Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Massakausi

    Noniiiin..

    Otsikon mukainen kausi alkamassa ensimmäistä kertaa. tähän mennessä reenannut paljon esim kiinteyttänyt ja pitänyt kuntoa ylhäällä ja rasva% alhaalla..

    tähän mennessä ollut selvää ravinnon kanssa mitä ja mistä mutta entäs nyt -> onko paras jos syö mahd. paljon mutta kuitenkin jättää nämä turhat (sokerit ja liian rasvan) pois..?

    entäs illalla syöminen - onko nytkin lupa vetää suuret määrät proteiinia ja rasvoja ääntä kohti kunhan menee yli kulutuksen ja reippaasti vai kannattaako illalla syödä kevyesti oli mikä kausi tahansa?
    1212
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse syön massakaudellakin illalla kevyesti ja ennen nukkumaan menoa pelkkää protskua. Tosin jos aikoo illalla syödä kevyesti pitää aamulla ja päivällä vetää safkaa oikein kunnolla. Rahaa palaa...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Dude_8585 kirjoitti:

    Noniiiin..

    Otsikon mukainen kausi alkamassa ensimmäistä kertaa. tähän mennessä reenannut paljon esim kiinteyttänyt ja pitänyt kuntoa ylhäällä ja rasva% alhaalla..

    tähän mennessä ollut selvää ravinnon kanssa mitä ja mistä mutta entäs nyt -> onko paras jos syö mahd. paljon mutta kuitenkin jättää nämä turhat (sokerit ja liian rasvan) pois..?

    entäs illalla syöminen - onko nytkin lupa vetää suuret määrät proteiinia ja rasvoja ääntä kohti kunhan menee yli kulutuksen ja reippaasti vai kannattaako illalla syödä kevyesti oli mikä kausi tahansa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu