Ihmisen ruokavalio

USKOVAISTEN RAVINTO

Alun perin ihminen oli vegaani, ja ravintona olivat siementä tekevät puut hedelmineen. (1 Moos 1:29) Syntiinlankeemuksen jälkeen ravinnoksi lisättiin vihannekset. (1 Moos 1:29-30, 3:18) Vedenpaisumuksen jälkeen ravinnoksi hyväksyttiin myös Jumalaan puhtaiksi luokittelemat eläimet.(1 Moos 7:2, 8:20, 9:3, 3 Moos 11)

Adventtikirkossa on aina suoritettu terveyskasvatusta. Ruokamääräyksiä ja sääntöjä ei ole koskaan annettu. (1 Tim 4:1-5) Kenenkään syömisiä ei ole seurattu. Adventtikansassa on sekasyöjiä, lakto-ovo-vegetaristeja, semivegetaristeja ja vegaaneja.
Jo 1800 luvulla ruokalautasen malli oli hyvin samanlainen kuin tänään terveystohtoreiden suosittama malli.
Terveyskasvatuksen seurauksena adventtikansa elää noin 10 vuotta pidempään kuin muu väestö.
Terveyskasvatuksella on tahdottu muuttaa koko adventtikansan ruokavalio terveelliseksi varsinkin lopun aikaa silmälläpitäen, jolloin eläintaudit yleistyvät.
Raamatunkin aikoina oli vaarana trikiinit, loiset, lepra, virukset ja baktereerit.

Lopun aikana eläintaudit lisääntyvät, ja kaloistakin annetaan jo nyt syöntisuositusrajoituksia. Kasvissyöjäelämille syötetään eläinrehuja joista ne myös sairastuvat.
Jumala antoi ihmisen ravinnoksi vain kasvissyöjäeläimiä, (3 Moos 11) jotka ovat ravintoketjun alkupäässä. Eläimen liha siirtää aina saastejäämiä, ja tauteja seuraavaan uhriin.

Runsas raavaskarjan rasvojen käyttö johti suomen sydänkuolleisuuden korkeaksi.
Kovien tyydyttyneiden eläinrasvojen kolesteroli kerääntyy verisuonistoon, koska sitä ihminen ei käytä ravinnokseen. Sen sijaan kalassa, kanassa ja kalkkunassa on pehmeitä tyydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat terveellisiä ja ihmiselle kuuluvaa ravintoa. Punainen liha sulaa niin hitaasti elimistössä, että sulaessaan muodostaa karsinogeenejä jotka aiheuttavat syöpää. Liha itsessään sisältää syöpäsoluja.
Raamatun kirjoittamisen aikaan ihmiset söivät tavallisesti lihaa vain juhlapäivinä ja pidoissa, ja pysyivät lihan kohtuukäytössä terveinä.

Kasvisrasvat ovat parhaita varsinkin kylmäpuristettuina, ja viljan hiilihydraatit muuttuvat elimistösssä energiaksi, eli rasvaksi. Suomessakin on triathlon urheilijoita, jotka ovat kasvissyöjiä. On harhaluulo että ihminen tarvitsee “läskiä” jaksaakseen.
Hiilihydraatit ja kasviöljyt ovat ihmisen parhaita energian lähteitä.

Raamatussa eläimen rasvan käyttö oli aina kielletty. Rasva poltettiin tavallisesti uhrimenoissa. (3 Moos 3:16) Jumala on huolehtinut ihmisestä terveyden suhteen aina. Jumalan ihmiseen ravinnoksi sopimattomat luokittelemat eläimet olivat lihan- ja raadonsyöjiä. (3 Moos 11) Näitä neuvoja ei pidä väheksyä uudenkaan liiton aikana. (3 Moos 3:17, 3 Moos 7:25) Kysymys on vain ihmisen terveydestä.

Raamattu antaa vakavan varoituksen miten ihmisen pitää suhtautua terveyteensä, Pyhän Hengen temppeliinsä. (1 Kor 3:16-17)
Terveydestään huolehtiminen on luonnollisesti ihmisen omantunnonkysymyksiä ihmisen tiedon ja ymmärryksen mukaan.

Syöminen ei ole uskonto, eikä evankeliumia, ja siitä pidä sellaista kuvaa antaa. Lähimmäistä ei pidä loukata syömisillään halveksuen tai syyttäen toista ruokakysymyksissä. Kyse on ainoastaan terveyskasvatuksesta, ja kunkin omantunnon asioista siinä. (Luuk 12:47-48)

Eräs syömishäiriön muoto on ortoreksia, jolloin terveellinen syöminen alkaa hallita ja määrätä ihmisen elämää kohtuuttomasti pakkomielteenä. Ihmisen elämä ja ajatukset keskittyvät silloin syömisen ympärille. Syöminen ohjaa ja määrää elämää. Ortoreksia aiheuttaa silloin haittaa myös sosiaalisissa suhteissa. Syömisen suunnitteluun kuluu kohtuuttomasti aikaa. Taustalla on myös kuolemanpelko. Ortoreksiaan liittyy uskonnon kaltainen hurmos ja haittaa aiheutuu myös läheisille kun ortorektikko “markkinoi” ruokavaliotaan fanaattisella tavalla.

Mark 7:14-23;
Juutalaisilla oli paljon ruoka- ja paastomääräyksiä.
Mark 7:1-23; oli kysymys pesemättömistä käsistä. Ei että kaikki olisi syötäväksi ihanteellista. Juutalaiset pelkäsivät mm. jos oli koskenut sinä päivänä kiellettyyn ruokaan, niin käsien välityksellä toinenkin ruoka saastuisi. Jeesus osoitti ettei ruoka sellaisesta saastunut, eikä ihminen sinänsä saastu ruuasta. Ruoka sen sijaan voi olla saastaista.
Juutalaisessa ruokapöydässä ei ollut mitään sellaista syötävää, jonka Jumala oli luokitellut saastaiseksi. (3 Moos 11)
Syötiin Jumalan kunniaksi, eikä kysymyksessä voinut olla epäterveellinen tai Jumalan epäsopivaksi ravinnoksi luokittelema ravinto uudenkaan liiton aikana. (1 Kor 10:31)

Maapallolla ei aina ole saatavilla ihanteellista ravintoa. Silloin on etsittävä parasta mahdollista syötävää. Nälkään ei tarvitse joutua siksi, ettei kaikkein parasta syötävää ole saatavilla. Eläintaudeissa ja saastumisessa on alueellisia eroja.
Luonnosta voi löytää paljon syötävää, esim. syötäviä heiniä ja voikukkia yms. vaikka niitä yleisesti olisikaan ruokalistoilla.

Lisää aiheen läheltä:
http://www.netikka.net/jarinraamattuhotelli

Osasto 16; “TERVEYS JA RAITTIUS”
Opetuskirjeet:
“Raittius. Mitä raittiudella tarkoitetaan?”
“Miksi suosittelemme terveysneuvoina kasvisravintoa”
“Raamatun ongelmakohdat ravintokysymyksessä?”
“Paasto”
“Terveys”
“Syömiset, juomiset, sapatin ja uudenkuun päivät?”
“Alkoholi, tupakka ja huumeet”
“Masennus ja murhe”


Siunausta
jari laurila