Kumpi on tehokkaampi/parempi omega-3: nestemäinen vai tabletti? Kannattako samassa olla myös vitamiineja, vai riittääkö pelkkä omega-3?
Nestemäinen vai tabletti?
OMEGA-3
2204
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
onko omega-3-kapselissa jotain lisäaineita, esim.liivatetta tms...??
Minusta on samantekevää millainen valmiste on olonuodoltaan. Pääasia, että nauttii omega-3 valmistetta ohjeen mukaan.
Siitä on hyötyä muun muassa iholle, nivelille ja aivoille. Kaiken kaikkia yleisvointi petraantuu. Itse käytän sellaista, jossa omega-3 on nestemäisenä kapselin sisällä.
Voi siinä mukana olla vitamiineja, ei niistä haittaakaan ole.