Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Massanlisääjät vs Proteiinijuomat

    Eli siis voisiko joku selvittää kumpaa on hyödyllisempää käyttää mikäli haluaa lisää massaa (lihaksen muodossa)? Kun proteiini on käsittääkseni lihaksen rakennusaine ja proteeinijuomissa (esim. fast hera80) sitä on paljon enemmän kuin massanlisäysjuomissa (MassBlast). Kumpi siis kehittää lihaksia enemmän ja miksi, koska esim MassBlastissa hiilihydraatteja on 50g 100g:ssa, mutta proteiineja vain 37g. Hera80 sisältää proteiinia 76g, mutta hiilihydraatteja vain 5g..

    Eli siis onko massanlisäyksen salaisuus hiilihydraatit? Kumpaa kannattaisi käyttää joka haluaa lihaa(lihasta) luiden päälle, käyn salilla.

    Joku voisi hieman valaista asiaa?
    Kiitos
    3494
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Joo kyllä ne hiilarit, tai oikeastaan kokanais kalorimäärä on tärkeämpi kuin proteiinin määrä. Syö enemmän kuin kulutat ja riittävästi proteiinia. Kumpi sopii palkkariksi? Ota/sekoita tuote jossa on 1:1 proteiinit ja hiilarit palautumisjuomaksi. Valmistajalla ei ole väliä. Täällä tuntuu jokainen kehuvan vain omaa suosikkiaan. Joten älä niihin tuotteiden nimiin kiinnitä huomiota.

    Äänestä

    • Niin, eihän sillä ruoankaan laadulla ole mitään väliä... Sama mitä syö, kunhan on kaloreita mahdollisimman paljon...

      Äänestä

    kuhan treenaa tehokkaasti ja syö kunnolla
    muutaki kuin perunalastuja niin pitäs
    tulla tulosta.kantsis ensin keskittyä siihen
    olennaiseen eli treenaamiseen,oon nähnyt noilla
    saleilla vaikka mitä pirtelön imijää joilla
    putelit mukana muttei kehity ktoppa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pvsm kirjoitti:

    Eli siis voisiko joku selvittää kumpaa on hyödyllisempää käyttää mikäli haluaa lisää massaa (lihaksen muodossa)? Kun proteiini on käsittääkseni lihaksen rakennusaine ja proteeinijuomissa (esim. fast hera80) sitä on paljon enemmän kuin massanlisäysjuomissa (MassBlast). Kumpi siis kehittää lihaksia enemmän ja miksi, koska esim MassBlastissa hiilihydraatteja on 50g 100g:ssa, mutta proteiineja vain 37g. Hera80 sisältää proteiinia 76g, mutta hiilihydraatteja vain 5g..

    Eli siis onko massanlisäyksen salaisuus hiilihydraatit? Kumpaa kannattaisi käyttää joka haluaa lihaa(lihasta) luiden päälle, käyn salilla.

    Joku voisi hieman valaista asiaa?
    Kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu