Mites on, kuuluuko jalkaprässin kelkan paino laskea mukaan vai ei? Jos ei, niin miksi ei? Kelkan painokin on painoa jalkojen päällä eli se pitäisi mielestäni laskea mukaan. Kelkan painohan on 40-50 kilon välillä ja joillakin saleilla paino on erikseen ilmoitettu, mutta valitettavasti ei kaikilla saleilla.
Jalkaprässin kelkan
paino
5
17131
Vastaukset
- öåpq
että lasketaanko tangon paino mukaan kyykyssä eli totta kai kelkka lasketaan mukaan
- jalkaprässi
Samaa mieltä olen itsekin. Halusin saada tietää, millä perusteilla joku jättää kelkan painon laskematta.
- väliä
sillä on mitä prässin kelkka painaa. Ei kukaan täyspäinen ota prässillä mitään ykkösiä! Älä vaihtele saleja missä käyt, niin ei tartte tollasia miettiä ja ala hyvä mies kyykkäämään, niin voit joskus kisoihin lähteä näyttämään voimiasi.
- jalkaprässi
Miten kelkan painon tietäminen liittyy ykkösen ottamiseen prässissä? Kai sen ykkösen voi ottaa vaikka ei tietäisi painosta yhtään mitään. Ainakin periaatteessa. Itse en ykköstä prässillä ole koskaan edes miettinyt. Oletat, että en tee kyykkyjä ollenkaan. No, se on väärä oletus.
- dippimies
Eri merkkisten prässien vastukset ovat niin erilaisia että niitä on ihan turha verrata toisiinsa.
Helpommalla pääset kun lasket vain painojen määrän kelkassa ja merkitset prässin merkin ylös jos salillasi on useampia prässejä.
Jos taas tarkoituksesi on hifistellä kavereille niin kerro niille vaikka että teet 1000 kilolla JALKARÄSSIÄ!
Loppukevennys: Juttelin erään vanhan tuttuni kanssa voimaharjoittelusta (hän kävi siihen aikaan samalla salilla kuin minä). Tuttuni kysyi kuinka isolla painolla teen eräässä david-merkkisessä vipuvarsikoneessa (liikerata samanlainen kuin ylätaljassa, molemmille käsille omat painolevyt). Vastasin että teen 90 kilolla (tarkoitin tietysti painoa per käsi), kaveri vastasi että sinähän heikko olet, hän itse tekee 120 kilolla. Myöhemmin näin kuinka hän tykitti kyseisessä laitteessa 60 kiloa per käsi hirveällä heijauksella...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1994346
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!421996- 611647
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331343Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581327Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26913Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10879Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696