Tuntuu että joka päivä koulun jälkeen olisi pakko mentävä nukkumaan väsyttää niin pirusti... yöunta tulee joka yö sellane päälle 7 tuntia. Syön hyvin ja liikun paljon. Mistä johtuu että väsyttää aina koulun jälkeen niin paljon? Tuntuu että koko lukiokauden ajan olisi ollu niin että aina koulun jälkeen ja koulussa väsyttää että on ihan pakko mennä nukkumaan
Pakko mennä päiväunille :S
Vässykkäss
3301
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Otan päivällä parin tunnin siestat. Jaksaa illalla valvoo paremmin.
unta, varsinkin jos liikut. Kokeilepa nukkua ainakin tunnin, mieluiten kahden pidemmät unet ja syö parin viikon rauta- ja vitamiinikuuri, niin olosi on takuulla toinen.
Oon yli nelikymppinen nainen.
Jo kouluajoista lähtien olen tarvinnut koulun/kautta töiden jälkeen tunnin-parin unet. Eip siitä oikeastaan mitään haittaa oo ollut, kun on asian hyväksynyt.
Eikä yöunen määrä ole vaikuttanut päiväuniin.