Vaikeimmat lihakset

Eli lihakset, joihin on vaikea saada kunnon muotoa, jos ne on geenisyistä "vaatimattomat":

- pohkeet
- niska
- ranteet
- kyynärvarret
- perse (moni väittänee vastaan)

???
5675
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

pohkeet ja kyynärvarret, ranteet nyt vähän kuuluu samaan kastiin.

Äänestä

-ojentajat
-takareidet
-HAUIS!!!

Äänestä

penis ja silmät.hauiksen saan turpoamaan hyvin mutta penistä en. ja silmistä puuttuu kireys.

Äänestä
  • ei ole lihas vaan muodostuu paisuvaiskudoksesta. Harjoittelulla on siis hankala kokoasioihin puuttua......

    Äänestä

pohkeissa olen erimieltä, en ole paljon niitä treenannut mutta silti lihakset erottuvat selvästi.

toisaalta olen ollut aina isohko joten ei ole ollut kummempia ongelmia esim. sen niskan kanssa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


On kyllä kirjoitti:

Eli lihakset, joihin on vaikea saada kunnon muotoa, jos ne on geenisyistä "vaatimattomat":

- pohkeet
- niska
- ranteet
- kyynärvarret
- perse (moni väittänee vastaan)

???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu