Nukuin todella huonosti viime yönä, ja se vähä mitä nukuin, nukuin näköjään huonossa asennossa tms., sillä tänään niskani on niin kipeä etten pysty liikuttamaan päätäni juuri ollenkaan. Vasempaan voin kääntyä joten kuten, hitaasti, mutta oikealle en ollenkaan. Sattuu aivan järkyttävästi. Kipu tuntuu oikealla puolella niskassa ja oikean korvan takana (?!) ja koko pää/niska/hartiaseutu on kireä kuin viulunkieli. Huomenna olen menossa hammaslääkäriin ja minun on pakko pystyä liikuttamaan päätäni, nyt en pysty edes menemään makuulle enkä pukemaan päälleni (onneksi mies on kotona). Pienikin väärä liike, ja huudan kivusta. Mitä voin tehdä? Mobilaattia on laitettu ja kävin lämpimässä suihkussa, mutta ei ole auttanut. Hieronta tekee pahemmaksi, ihan kuin niskan sisällä kulkisi kipurata, jota painaessa sattuu kauheasti.
Kenelläkään kokemusta, mikä voisi auttaa? Suurkiitos vastauksista.
Kenelläkään kokemusta, mikä voisi auttaa? Suurkiitos vastauksista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
hautominen mitään? Voisit kokeilla myös kylmägeeliä. Joskus nimittäin toi lämmin voi pahentaa. Itellä kans menee välillä tolleen ihan juntturaan just kun on nukkunut huonossa asennossa, eikä siihen hyvin auta oikeastaan kuin aika. Eli jumitus laukeaa kyllä pikkuhiljaa, mutta kyllä siihen joitakin päiviä menee. Kyllä se kuitenkin huomenna varmaan jo vähän parempi on.
lääkäriin!
Sulla on niskat ihan pasmissa..tai vähän niinkuin noidannuoli selässä.
Saat ehkä lihaksia rentouttavaa ja saikkaria.
Tsemppiii!!
ps. mobilat ei yleensä auta moisissa vaikeissa tilanteissa :(