Minulla on ollut vasemman jalkaterän ulkosyrjä kipeä muutaman viikon ajan. N. viikko sitten kipu paheni ja sen jälkeen ollut vaihtelevaa. N. viikko sitten alaselkäni kipeytyi todella pahasti aivastuksen yhteydessä ja on nyt ollut toki parempi, mutta kumarrella en vieläkään pysty. Yskiessä ja aivastellessa kipu pahenee. Eli siis, oirehtiiko iskias tällä tavoin? Isällä on kyseinen vaiva, joten suvustakin iskiasta löytyy.
Lääkärille en turhaan viitsisi mennä. Kipulääkkeitä voin kyllä syödä ilman tohtorin määräystäkin. Toki, jos kipu ei pian hellitä, niin kai se on pakko...
Kiitos, jos joku minua hiukan valaisisi!
Lääkärille en turhaan viitsisi mennä. Kipulääkkeitä voin kyllä syödä ilman tohtorin määräystäkin. Toki, jos kipu ei pian hellitä, niin kai se on pakko...
Kiitos, jos joku minua hiukan valaisisi!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Kyllä iskias tosiaan säteilee säären ulkoreunaan.
Ja alussa kaikki pinnistelyt, aivastaminen, vessassa käynti ym sattuu.
Siinä on jopa 8 viikon aika jona sitä seurataan jos pahenee vai paraneeko.
Jos alkaa pientäkin tunnottomuutta esiintyä alavartalossa, jaloissa niin silloin on kiire.
Jos refleksit pelaa normaalisti niin yleensä tuo tosiaan menee ohi siinä 8 viikossa.
Tulehduskipulääkettä saa ja pitäisikin syödä.
Itse sain lääkäriltä Pronaxen 600 pillereitä eikä ole edes kalliita. 100 kpl purkki oli 12.50
Hyvä kikka myös issiaksen kokeiluun on se että olet suorana selälläsi sängyllä / lattialla. Ja nostat kumpaakin jalkaa erikseen jalka suorana ylös. Se issias jalka ei järin korkealle nouse, kun taas terve jalka nousee lähes 90 astetta.
Kun vasen SI-nivel pettää (yleisin ongelma) niin lantio kiertyy vinoon ja vasemmasta jalasta tulee näennäisesti lyhyempi. Tällöin lyhyemmällä jalalla pitää kurottaa ja se väsyttää jalkaterää ja päkiää, nimenomaan sitä ulkoreunaa.
Selkäkipu liittyy lantion vinouteen myös.
Iskias ei ole sairaus. Se on vain kipua, joka seuraa, kun jokin painaa hermoa. Monesti se syy on vino lantio ja siitä aiheutuvat kireät syvät lihakset, jotka puristavat iskiashermoa.
mene lattialle selällesi ja nosta jalat tuolin tai sängyn päälle.
Laita sitten kädet nivusten kohdalle ja työnnä lantiota, tavallaan sängyn alle päin.
Venyttää selkärankaa ja päästää iskias hermoa pinteestä.
Kiitos kaikille vastanneille! Käväisin sitten tänään lääkärissä ja tohtori meinasi, ettei jalkakipu liity iskiakseen eikä ole myöskään hermoperäistä. Selkä alkaa olla ok, joten ehkäpä se oli vain pikku niksahdus.
Keskiviikkona menen kuvauttamaan jalan ihan varmuuden vuoksi. On meinaan mennyt kipu niin pahaksi, ettei pysty juurikaan kävellä. Katsotaan mitä siellä sitten näkyy vai näkyykö mitään...
Moikka!
Kävin ite juuri viime tiistain saman vaivan kanssa yksityisel lääkärillä ja hän sanoi että oireet ovat ihan välilevyn pullistuman oireita. Eli siis istuminen on helvetellistä, paine nousee alaselkään istuessa, nouseminen on vaikeaa, kumartuminen vaikeaa ja kävely on vaikeampaa mitä kauemmin on istunut. :/ Ja jumalaton alaselän särky.
Sain sitten kahdet eri lääkkeet, toiset ovat tulehduskipulääkkeitä ja toiset ovat kolmiolääkkeitä mitä otetaan yötä vasten. Kipu hävinnyt kyllä, mutta tietyt asennot kipinöi. Ja nää lääkkeet on muutaman viikon antibiootteja ;(
Tänään testimieles en ottanut lääkkeitä laisinkaa, nii jumankauta selkä on ollut tulessa ja kipeä :/