painonpudotus

Ihana olo! kaksi viikkoa laihdutuskuuria takana ja -4.6kg! lähtö oli 111kg, nyt 106.4kg. pituutta on 173cm.
3831
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

olet saanut pois. ONNEKSI OLKOON. Kerro miten?

Äänestä
  • tosi väärin .Piti olla HIENOSTI.

    Äänestä

  • Aloittaja

    Jätin herkuttelun vähemmälle ja katon tarkkaan mitä syön ja kuinka paljon.olen ollut kaks kertaa aikasemmin painonvartijoiden pisteillä.tavoitteeseen en ole päässyt.2005 keväällä sain -11kg pois ja retkahdin herkuttelemaan. nyt en laihduta pisteillä ja tuntuu paljon paremmalta.

    seuraava tavote on -5kg ja sit taas -5kg jne ei tunnu sit niin pahalta.lopputavoite on et painasin 80kg ensvuoden lopulla.katotaan onnistunko nyt.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


riikkasanna kirjoitti:

Ihana olo! kaksi viikkoa laihdutuskuuria takana ja -4.6kg! lähtö oli 111kg, nyt 106.4kg. pituutta on 173cm.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu