Olen lähdössä Viikoksi Thaimaan phukettiin ja kuulin että koska paikallinen bakteerikanta on hyvin erilainen kuin suomessa niin paikallisen ruuan syömisestä saattaa helposti tulla vatsa kipeäksi joka taas ei olisi kovin tervetullut ylätys.
Koska olen thaimaalaisen ruuan suuri ystävä kysyisinkin nyt että onko olemassa joku lääke jolla vatsatautdin riski pienenisi?
Koska olen thaimaalaisen ruuan suuri ystävä kysyisinkin nyt että onko olemassa joku lääke jolla vatsatautdin riski pienenisi?
Vastaukset 5
Vanhimmat
älä matkusta sinne ollenkaan.hirvee maa ja ruokakin hirveetä!
Miten niin kamala maa ja ruoka?
Itse en ainakaan saanut mitään mahaoireita ollessani 2 viikkoa Thaimaassa. Ostin apeekista maitohappobakteerikapseleita ja söin niitä koko reissun ajan. Ne vahvistaa oman vatsan vastustuskykyä vieraita pöpöjä vastaan.
Paras keino koittaa suojautua vatsataudeilta on hyvä käsihygienia, salaattien ja kuorittujen hedelmien välttäminen, irtojäätelö ja majoneesia sisältävät ruuat myös vältettäviä. Syö vain kunnon ravintoloissa, ei missään rähjäisissä kadunvarsikojuissa. Juo vain pullotettua vettä.
Ja ennen kaikkea, lähde reissuun apteekin kautta. Maitohappobakteerivalmistetta ja Imodiumia mukaan. Imodiumilla saadaan jo puhjennut vatsatauti kuriin, eli vatsataudin ehkäisyyn se ei sovellu.
Siellä luullakseni luotetaan tuoreeseen kookokseen tautien torjunnassa. Trooppisissa oloissa tosin kookos on aika herkkä keräämään jotakin tappavaa bakteeria, joten tuoretta saisi tosiaan olla. Kookoksen hyvää ainesta eli ns. monolauriinia saa myös standardoituna luontaislääkkeenä, jos tuoretta kookosta ei löydy.