Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    tulehdusarvot?

    mitä meinaa kun puhutaan tulehdusarvoista treenauksen kohdalla? voiko lihas tulehtua jotenkin jos liikaa treenaa?
    2343
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Toki voi tulehtua ja kun lihas on tulehtunut niin sen yleensä tunteekin, että kaikki ei ole ok. Monilla säännöllisesti harjoittelevilla ihmisillä on tulehdusarvot vähän väliä koholla. Tässä yksi syy lisää miksi aina painotan levon merkitystä.

    Äänestä

    • naisesta joka oli ensi kertaa vetänyt spinning tunnin täysillä läpi muiden mukana.
      tuloksena molemmat reidet tulehtui ja henki miltei lähti.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    peke m kirjoitti:

    mitä meinaa kun puhutaan tulehdusarvoista treenauksen kohdalla? voiko lihas tulehtua jotenkin jos liikaa treenaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu