Olen kokoajan ihan vitun ahdistunut, eikä mikään auta... Koko ajan ahdistaa ja vituttaa, pääasiassa ahdistaa. Syynä on mun tekemät synnit sun muu paska, eikä ahdistus jätä. Itsari...
Sielulle rauha?
Carnageddon.
8421
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Rukoile. Minä rukoilen sinun puolestasi, että Taivaan Isä antaisi sinulle helpotuksen. Hän kyllä tekee niin. Usko siihen ja rukoile, niin kaikki menee sinun parhaaksesi, Hänen tahtonsa mukaan.
Lähde liikkeelle.
Mene sinne, missä uskovat kokoontuvat.
Mene rukoillen.
Mene toisen ja kolmannen kerran, jos tarpeen. Pyydä sielunhoitoapua, käy luotetun uskovan kanssa läpi elämäsi lätäköt ja synnit.
Lue Raamattua, aloita Johanneksen evankeliumista.
Etsi niin kauan, että löydät, sillä Jumalan sanan mukaan etsivä löytää ja kolkuttavalle avataan.
Itselläni etsimisvaihe kesti lievempänä ehkä vuoden, totisena etsimisenä yhdeksän kuukautta.
Joku voi löytää tien ilman enempää etsimistäkin. Itse olin vain tietoisesti
vastannut Jumalan kysymykseen Ei ja
taisin saada sen takia vähän sakkokierroksia.
Mutta etsiminen kannattaa.
Siunausta sinulle!
Älä ole murheellinen, sinulle löytyy apu.
Jeesus rakastaa sinua ja hän haluaa ottaa pois
syntisi ja ahdistuksesi. Haluaisitko ottaa häneltä
avun vastaan? Hän haluaa antaa rauhan sinulle,
sellaisen rauhan jota tämä maailma ei voi antaa.
Pyydä häntä tulemaan sinun Herraksesi ja Vapahtajaksesi. Pyydä, tule Jeesus minun elämääni
muuta se, tee minusta vapaa, anna rauhasi.
Suosittelen että luet Raamattua ja menet johonkin
hengelliseen kokoukseen. Kerro että olet pyytänyt
Jeesusta elämääsi muillekin. Saat olla varma että
sinusta pidetään huolta. Kyllä täällä maailmassa
on ahdistusta, mutta Herra vie eteenpäin ja auttaa. Kirjoittele tällä palstalla, mitä sinulle
kuuluu. Et ole yksin sinusta välitetään!
Kirjeesi oli ok, mutta kenelle se oli osoitettu?
sinua siunaten
Tiesitkö, että kreikankielen syntiä merkitsevä sana 'hamartia' tarkoittaa itse asiassa harhalaukausta. Niistä pääsee eroon jatkamalla harjoittelua, ja siksi meillä onkin elämässä tämä rankka koulu. Monilla kristityillä on sellainen kuva, että Jumala on kaiken aikaa vihainen meille, mutta Jumala kyllä ymmärtää meidän puutteemme ja on juuri siitä syystä lähettänyt meidät tänne kouluun.
Yksi ahdistuksen yleinen syy on se, että me nykyihmiset täytämme elämämme kaikenlaisella ohjelmalla ja taustahälinällä emmekä anna itsellemme aikaa järjestellä ajatuksiamme. Tässä pieni harjoitus, joka voisi lieventää ahdistustasi: mene hiljaiseen ja yksinäiseen paikkaan, ota rento asento esim. istualtaan tai selinmakuulla ja keskity toistamaan hiljaa mielessäsi seuraavaa rukousta: "Herra armahda, Kristus armahda". Täsmällinen sanamuoto tai sanat itsessään eivät ole tärkeitä, mutta rukouksen toistaminen auttaa siivoamaan mielestä kaikkea turhaa sälää. Tarkoituksena on, että et keskity omiin asioihisi vaan Jumalaan. Ajattele Jumalaa, joka rakasti sinua jo luodessaan sinut, vaikka näki kaikki virheesi ja harhalaukauksesi ennalta.
Jatka harjoitusta aluksi 15-20 min, mutta tee se päivittäin, ja vähitellen voit lisätä ajan asteittain tuntiin, mutta älä sen pidemmäksi. Näin opit löytämään omasta sisimmästäsi hiljaisen keskipisteen, jossa voit kuulla Jumalan lempeän äänen. Keskittyminen voi aluksi olla hirveän vaikeaa, ja mieleen tulee tuhat ja yksi asiaa, jotka pitäisi hoitaa saman tein, mutta jatka vain sinnikkäästi. Voin omasta kokemuksestani vakuuttaa, että kun opit hiljentymään, kokemus on erittäin virkistävä, ja sillä on pitkävaikutteinen mieltä rauhoittava vaikutus.
mietin vain että onko tuo todellakin tervettä? ja onko fiksua antaa ahdistuneelle ihmiselle neuvoksi hokea jotain mantraa...hiljaisessa ja yksinäisessä paikassa... väkisinkin siinä rupee päässä ääniä kuulumaan...-vaikkei aiemmin mitään oliskaan kuulunu.
se on vanha ja hyväksi havaittu keino, ja itselläni se on ainakin toiminut. Mutta nykyihmisellä on ns. hiljaisuuden kammo, joten jokainen hiljainen hetki pitää täyttää vähintäänkin taustamusiikilla. Tästä seuraa, että ihminen ei koskaan tule sinuksi oman sisimpänsä kanssa ja löydä siellä olevia voimavaroja. Mantran hokeminen ei ole päämäärä vaan ainoastaan keino, joka auttaa keskittymään nykyhetkeen. Samalla pystyy paremmin myös ajattelemaan 'suuria linjoja' niiden tuhansien pikku huolien ja turhanpäiväisten ajatusten sijaan, joita yleensä vilisee mielessä.
Elämä on kärsimystä. Kärsimys lakkaa, kun elämänjano lakkaa.
Tällaista esitti joku viisas. Kokeile vaikka sitä.
Ja on niitä ammattiauttajiakin ja psykoterapiaa.