Onkohan tämä oikea paikka tällekin viestille? En kuitenkaan parempaa tähän hätään löytänyt!
Tietokoneen (ja varsinkin netin) liiallinen käyttö on jo mielestäni edennyt sellaiselle riippuvuustasolle, että nyt olisi jo syytä rajoittaa rutkasti koneen ääressä istumista. Mahtaakohan täällä olla muitakin "lajitovereita"? Mitkä keinot tepsivät parhaiten jos haluaa vieroittaa itsensä tällaisesta riippuvuudesta? Mulla on jo pari suunnitelmaa, mutta haluan kuulla muitakin varmistaakseni sen, etten epäonnistu.
Tietokoneen (ja varsinkin netin) liiallinen käyttö on jo mielestäni edennyt sellaiselle riippuvuustasolle, että nyt olisi jo syytä rajoittaa rutkasti koneen ääressä istumista. Mahtaakohan täällä olla muitakin "lajitovereita"? Mitkä keinot tepsivät parhaiten jos haluaa vieroittaa itsensä tällaisesta riippuvuudesta? Mulla on jo pari suunnitelmaa, mutta haluan kuulla muitakin varmistaakseni sen, etten epäonnistu.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itse tuossa tilanteessa, keksisin mahdollisimman paljon muuta tekemistä/uusia harrastuksia ja yrittäisin sitä kautta jättää koneen käyttöä pienemmälle.
Jos tuo ei tunnu auttavan niin sitten voisi yrittää laatia viikottaista aikataulua esim. maanantaina 1h netissä tai 2h jne. Ja pitää kiinni sopimistaan ajoista. Jos onnistuu niin myöhemmin voisi, vähentää määriä jos tuntuu tarpeellisilta.
Eräs keino voisi olla myös totaalikieltäytyminen, eli poistaa kone käytöstä kokonaan, niin että ei ole mahdollisuuttakaan mennä sen ääreen. Vaikka viet koneen jollekin ystävälle, kaapin pohjalle tai vastaavaan piiloon. Poissa silmistä, poissa mielestä.
Ota ja rakastu! Varmasti unohtuu koneet ja alkaa tulla muutakin sisältöä elämään.
Ehkä joku noista voisi auttaa?