Lääkärini on kieltänyt minulta kokonaan eläinrasvojen käytön ja suositellut suolan ja sokerin käytön radikaalia vähentämistä korkean kolesterolini takia.
En ole ylipainoinen, harrastan paljon liikuntaa jne. Korkea kolesterolini on perinnöllistä.
Suomalaisillla on yleisestikin suuri riski sairastua sydän-, ja verisuonisairauksiin. Korkea kolesteroli, korkea verenpaine, liikalihavuus, diabetes, infarktit. Suomalaiset ovat riskiryhmässä sairastua näihin. Varsinkin Pohjois-Karjalan alueella. Pohjois-Karjalan lääniä kun vaivaa muuta maata korkeampi sydän- ja verisuonitautikuolleisuus.
Ellet usko, tutustu Pekka Puskan tutkimuksiin
Kyllä suomalaisten, pitäisi todella miettiä mitä syövät. Etteivät söisi itseään ennenaikaisesti hautaan. Toinen suomalaisten terveyttä uhkaava tekijä on suomalaisittain perinteinen runsas alkoholinkäyttö. Jonka haitallisuudesta on myös tieteellistä näyttöä.
Kyllä terveet elämäntavat ovat erittäin suositeltavia. Vaikka eivät mitään uskonkappaleita olekaan. Uskovan tulee pitää huolta myös terveydestään. Adventtikirkko tekee arvokasta työtä terveiden elämäntapojen hyväksi. Esimerkiksi adventtikirkon välittämä tieto tupakoinnin ja alkoholin vaaroista on ensiluokkaista.
En ole ylipainoinen, harrastan paljon liikuntaa jne. Korkea kolesterolini on perinnöllistä.
Suomalaisillla on yleisestikin suuri riski sairastua sydän-, ja verisuonisairauksiin. Korkea kolesteroli, korkea verenpaine, liikalihavuus, diabetes, infarktit. Suomalaiset ovat riskiryhmässä sairastua näihin. Varsinkin Pohjois-Karjalan alueella. Pohjois-Karjalan lääniä kun vaivaa muuta maata korkeampi sydän- ja verisuonitautikuolleisuus.
Ellet usko, tutustu Pekka Puskan tutkimuksiin
Kyllä suomalaisten, pitäisi todella miettiä mitä syövät. Etteivät söisi itseään ennenaikaisesti hautaan. Toinen suomalaisten terveyttä uhkaava tekijä on suomalaisittain perinteinen runsas alkoholinkäyttö. Jonka haitallisuudesta on myös tieteellistä näyttöä.
Kyllä terveet elämäntavat ovat erittäin suositeltavia. Vaikka eivät mitään uskonkappaleita olekaan. Uskovan tulee pitää huolta myös terveydestään. Adventtikirkko tekee arvokasta työtä terveiden elämäntapojen hyväksi. Esimerkiksi adventtikirkon välittämä tieto tupakoinnin ja alkoholin vaaroista on ensiluokkaista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
palasin juuri äsken sauvakävelyltä. Olen innostunut harrastamaan liikuntaa. Olen samalla jonkin verran tarkoituksellisesti valvonut syömisiäni. Kevään jälkeen olen pudottanut noin 10 kg painostani. Vointi on erinomainen. Kolesteroli- ja sokeriarvot ovat parantuneet huomattavasti. Saan tosin lääkitystä kolesterolia varten. Suosittelen lämpimästi säännöllistä liikuntaa ja terveellistä ravintoa. Innostukaa terveytenne hoitamisesta. Se kannattaa.
Hienoja uutisia. Kiitos!
Terveet eämäntavat ovat todella suositeltavia.