Nyt puhun voimasta ja treenaamisesta !
Miten voima kohdistetaan ihmisen kokoon ? !
Eikös niin ole että yleensä mitä isompi, pitempi kaveri niin sitä isompi ja laajempi on voima ! Eli kun kaveri on iso, pitkä ja painava niin hänen kropastansa lähtee suurempi voima ! Ja jos kroppaa on käytetty salilla ja muissa ruumillisissa töissä niin voima on suurempi ! Ja kun taas kaveri on pienempi ja tietenkin kevyempi niin voima on pienempi laajaista mutta voi olla kovaakin voimaa ! Esim penkki, maastavedot, leuanveto, jalkakyykky, tempasu ja nostot on pienammän kaverin kevyempi tehdä koska kroppa on pienempi ja nosto taas kevyempi. Eli ns noston liike on matalempi mitä pitemmällä ! Mutta taas isommalla on ns voimamies voima isompi kuin pienemmällä eli tarkoitan sitä että Maailman vahvin mies kilpailuissa ei pärjää mitkään alle 180cm,
Miten voima kohdistetaan ihmisen kokoon ? !
Eikös niin ole että yleensä mitä isompi, pitempi kaveri niin sitä isompi ja laajempi on voima ! Eli kun kaveri on iso, pitkä ja painava niin hänen kropastansa lähtee suurempi voima ! Ja jos kroppaa on käytetty salilla ja muissa ruumillisissa töissä niin voima on suurempi ! Ja kun taas kaveri on pienempi ja tietenkin kevyempi niin voima on pienempi laajaista mutta voi olla kovaakin voimaa ! Esim penkki, maastavedot, leuanveto, jalkakyykky, tempasu ja nostot on pienammän kaverin kevyempi tehdä koska kroppa on pienempi ja nosto taas kevyempi. Eli ns noston liike on matalempi mitä pitemmällä ! Mutta taas isommalla on ns voimamies voima isompi kuin pienemmällä eli tarkoitan sitä että Maailman vahvin mies kilpailuissa ei pärjää mitkään alle 180cm,
Vastaukset 3
Vanhimmat
... tai siis niiku et mitäh?
onneksi olkoon t.k-kaupan väki.olette juuri saaneet puoli valtakuntaa itsemurhan partaalle..
pitää ajatella että pitkällä henkilöllä on myös pitkät raajat ja täten myös isot vipuvarret, tietyt liikkeet ovat vaivalloisempia tehdä kuin lyhyilla käsillä, ajatetele nyt vaikka penkkaajia, lyhyet kädet niin penkissä ei tarvii käsiä edes koukistaa kun tanko jo ottaa rintaan kiinni, toista on pitkillä käsillä... siksi penkkajina usein "kääpöitä"