Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Totta?

    Onko totta että pahin rajoittava tekijä painojen nostelussa ei ole lihakset eikä voima vaan aivot? Eli ns. jokin "sisäinen pelko" estää tarttumasta niihin raskaisiin painoihin ja sen takia kehitys on hitaampaa kuin jos tätä ei olisi? Eli tavallinen pulliainenkin pystyisi nostamaan maasta 200 kiloa mutta psyykkiset tekijät rajoittaa?
    3331
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    vaan kyllä sitä pitää lihaksista löytyä ytyä.. ei ne aivot nosta mitään.

    Äänestä

    Tottahan sekin on. Olen huomannut kyseisen ilmiön monessa henkilössä joita olen opastanut voimaurheilun salaisen maailman pariin. Aikoinani "painopelkoa" oli myös itselläni, mutta pääsin siitä ajanmyötä yli. Kuitenkin "painopelko" on hyvä asia siinä mielessä, että loukkaantumisilta vältytään ja saadaan jatkaa lajin harjoittamista ilman taukoja kun tahti on hidas. Kuitenkin isompia painoja on nostettava aina vaan vaikka väkisin jos halutaan kehitystä ja tämä pätee niin kehonrakennukseen kuin nostolajeihinkin.

    Äänestä

    • mm. hypnotisoi itsensä ennen kovia reenejä.
      psyykkaamisella on yllättävän suuri merkitys...

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ko? kirjoitti:

    Onko totta että pahin rajoittava tekijä painojen nostelussa ei ole lihakset eikä voima vaan aivot? Eli ns. jokin "sisäinen pelko" estää tarttumasta niihin raskaisiin painoihin ja sen takia kehitys on hitaampaa kuin jos tätä ei olisi? Eli tavallinen pulliainenkin pystyisi nostamaan maasta 200 kiloa mutta psyykkiset tekijät rajoittaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu