Pohkeet kipeät

Osa osuu oikeaan. Kipu tuntuu kyllä pohkeiden taka osissa, sisä pintojen sijasta. Kävely sujuu nyt kyllä kivutta, mutta nyt olin äskettäin lähdössä juoksemaan ja tuntui niin pahalta että jouduin palamaan kotiin. Masentaa niin paljon että ei tee mieli edes lähteä kävelemään. Olen nähnyt niin paljon vaivaa tämän kunnon eteen, että ihan itketää ajatella että se viedään tälläisen takia pois... Mitä tässä voi enää tehdä?

...... kirjoitti:

Osa osuu oikeaan. Kipu tuntuu kyllä pohkeiden taka osissa, sisä pintojen sijasta. Kävely sujuu nyt kyllä kivutta, mutta nyt olin äskettäin lähdössä juoksemaan ja tuntui niin pahalta että jouduin palamaan kotiin. Masentaa niin paljon että ei tee mieli edes lähteä kävelemään. Olen nähnyt niin paljon vaivaa tämän kunnon eteen, että ihan itketää ajatella että se viedään tälläisen takia pois... Mitä tässä voi enää tehdä?

vaikka hierojalla tilanteesta.. voisi olla yllättävästi apua...

jos kipu ei johdu lihaskireydestä niinkuin kuulostaisi niin ritiluun mekaaninen lukkotila aiheuttaa a'useasti heijasteen pohkeisiin.

penikkatauti ottaa selvästi säären etu ja sivu puolelle.. ei mielestäni voi sekoittaa pohjekipuun.

kokeile selinmakuulla venyttää jalkoja ristiin toisen jalan ollessa maassa suorana ja venytettävän puolen jalka koukussa työntäen sitä lantion ylitse.. voisi vaikka hyvällä onnella auttaa :)