Mua vaivaa kokoajan pituuskasvu ja kaikki on mua pitempii, mun luokas kun oon vaan 163,5cm. Oon miettiny että miten parantaisin ravinto, uni ja liikunta tottumuksiani niin että saisin pituuskasvuni sellaiselle mallille, että kasvaisin mahdollisimman pitkäksi minkä geenit antaa.
Auttaakaa! Please!!! Meinaa ihan itkettää kauheasti ja oon jo vähän itsekseni itkeny!!! ='(
Tämän ikäseltä pojan se kuulostaa naurettavalta, mutta ei voi mitään.
Auttaakaa! Please!!! Meinaa ihan itkettää kauheasti ja oon jo vähän itsekseni itkeny!!! ='(
Tämän ikäseltä pojan se kuulostaa naurettavalta, mutta ei voi mitään.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Sun ongelmaas ei auttane kuin aika. Et ole lähellekkään sitä pituutta jonka tulet lähi vuosina saavuttamaan.
Kunhan muistat olla aloittamatta tupakointia. Se vähentää pituuskasvua, muun skeidan muassa jota se mukanaan tuo.
Tsemppiä, ei ole kaukana tuo venymis vuosi. Oma poikani kasvoi 10 cm/vuosi parhaana aikana, ja on nyt 185 cm.
Ensinnäkin kysyisin millaisia ovat vanhempasi, pitkiä vai lyhyitä ?
Samaa voit odottaa itsellesi. Jos vanhempasi ovat keskimittaisia, tulee sinustakin todennäköisesti samaan tapaan keskimittainen. Joten perinnöllisyydellä on vaikutuksensa.
Miesten keskipituus Suomessa on 180 cm paikkeilla,joka tarkoittaa, että on paljon miehiä alle tuon mitan ja on myös paljon miehiä, jotka ovat yli 180 cm pitkiä.
Toisekseen, olet vasta 15 v, joten sinulla on monta hyvää vuotta aikaa kasvaa. Olet varmaan kuullut, että monet nuoret miehet kasvavat vielä armeija-aikaan, joka tarkoittaa 18 - 19 vuoden ikää.
Kolmanneksi, minäkin varoittaisin tupakoinnin aloittamiesa, koska siitä, että polttaa tupakkaa ei ole mitään muuta kuin haittaa - myös pituuskasvulle.
Ja vielä sanoisin, että syö monipuolisesti. Tarvit kasvuusi paljon hyvää proteiinia (lihaa, kalaa, kananmunia, maitotuotteita) sekä monipuolisesti vihanneksia ja hedelmiä.
Myös riittävä uni ja liikkuminen ovat terveellinen pohja tulevalle elämälle.
Nyt vaan elämässä eteenpäin. Jätä turhat itkut sikseen.
tosi yksilöllistä. Tiedätkö miten omat vanhempasi ovat kasvaneet, aikaisin, myöhään, ja kuinka pitkiä he ovat? Sieltä saisit jonkinlaista ennustetta omalle pituuskasvullesi.
Mun isäni kasvoi vielä intissä. Inttiin mennessä osti itselleen hienon puvun, ja kappas, intin jälkeen hihat oli 10 senttiä liian lyhyet :-o