Hei!
Tyttäreni on lukion toisella luokalla. Hän on luonteeltaan pirteä ja kärsivällinen.
Syksyn edetessä hän on kuitenkin alkanut käyttäytyä luonteestaan hyvin poikkeasti; hän tiuskii ja alkaa riidellä aivan mitättömistä asioista, on kärsimätön ja itkee helposti. Toisaalta hän myös yrittää salata itkuaan ja olla kuin hänellä ei olisi mitään hätää. (Murrosikä on jo ohi, joten sitä on turha syyttää.)
Tyttäreni, sanotaan nyt tässä vaikka Minna, valittaa myös kovaa ajoittaista huimausta, tinnitystä, päänsärkyä ja silmäsärkyä/silmien kuivuutta. Hän tuntee itsensä kuumeiseksi, vaikka mittarin mukaan lukema on vain 36,9.
Kaikki Minnan kouluarvosanat ovat laskussa ja usein iltaisin hän pyytää, ettei seuraavana päivänä tarvitsisi mennä kouluun. Kavereita hänellä on eli se ei ole syynä. Häntä ei myöskään kiusata.
Huumeita Minna ei käytä. Tyttö ei muutenkaan kulje "huonossa seurassa".
Olen kysynyt, mikä on hätänä. Syyksi Minna on aina sanonut stressin. (Hän on todellakin monessa mukana ja tekee koko ajan jotain...)
Miten voin auttaa häntä? Hän on minulle erittäin rakas ja haluaisin auttaa, mutta kun en tiedä, että miten. Meillä on oikein hyvät välit.
Tyttäreni on lukion toisella luokalla. Hän on luonteeltaan pirteä ja kärsivällinen.
Syksyn edetessä hän on kuitenkin alkanut käyttäytyä luonteestaan hyvin poikkeasti; hän tiuskii ja alkaa riidellä aivan mitättömistä asioista, on kärsimätön ja itkee helposti. Toisaalta hän myös yrittää salata itkuaan ja olla kuin hänellä ei olisi mitään hätää. (Murrosikä on jo ohi, joten sitä on turha syyttää.)
Tyttäreni, sanotaan nyt tässä vaikka Minna, valittaa myös kovaa ajoittaista huimausta, tinnitystä, päänsärkyä ja silmäsärkyä/silmien kuivuutta. Hän tuntee itsensä kuumeiseksi, vaikka mittarin mukaan lukema on vain 36,9.
Kaikki Minnan kouluarvosanat ovat laskussa ja usein iltaisin hän pyytää, ettei seuraavana päivänä tarvitsisi mennä kouluun. Kavereita hänellä on eli se ei ole syynä. Häntä ei myöskään kiusata.
Huumeita Minna ei käytä. Tyttö ei muutenkaan kulje "huonossa seurassa".
Olen kysynyt, mikä on hätänä. Syyksi Minna on aina sanonut stressin. (Hän on todellakin monessa mukana ja tekee koko ajan jotain...)
Miten voin auttaa häntä? Hän on minulle erittäin rakas ja haluaisin auttaa, mutta kun en tiedä, että miten. Meillä on oikein hyvät välit.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuulostivatpa tutulta, nuo mainitsemasi oireet!
Itse kärsin juuri noista oireista
(päänsärky, hermostus, itkuisuus, kiukkuisuus, kireys) kun on stressiä. Sietokykyni on kai aika huono.
Minulle stressiä aiheutti pahimmin entinen työni; Vaikeudet, jotka tuntuvat liian ylivoimaisilta, ihmiset, joiden kanssa en pysty keskustelemaan, kun emme vain ymmärrä toistemme puhetta.
Tänä kun jatkui päivästä päivään joka viikko,
niin kyllä sitä stressaantui.
Pienikin vaikeus arjessa raskaan päivän päätteeksi aiheutti minulle mahtavan "kohtauksen", eli kirjaimellisesti sekosin.
Erittäin raskasta oli, niin henkisesti kuin fyysisestikkin.
Tinnitys, siis korviensointi saattaa johtua siitä, että hartialihakset ovat jäykistyneet,
pyörittely, rentoutuminen ja venyttely auttaa kyllä.
Päänsärkyyn auttaa raitis ilma ja lepäily.
Minullakin on herkät silmät ja ne kuivuvat helposti. Silmien on paras antaa olla rauhassa, ettei sörki eikä räpsyttele liikaa.
Jos ei auta, niin kai sitä voisi silmätippoja koettaa.
Huimaus ja kuumeisuudentunne saattaa johtua myös stressistä, mutta siitä en olisi niinkään varma. Olisi ehkäpä paras, jos hän kävisi terveydenhoitajan juttusilla.
Juuri sitä se jatkuva ahdistus aiheuttaa; arvosanat laskevat huimaa kyytiä kohti pohjaa.
Miten arjesta voisi tehdä kevyemmän ja siedettävämmän?
Minun ehdotukseni on se, että likka ottaa loman, vaikka vain viikonlopun mittaisen ja tekee jotakin hauskaa.
Sitten se arki suju taas
Omakohtaisesti koettua. Tyttärelläsi saattaa olla vaikka korvatulehdus (ei aina aiheuta kovaa korvasärkyä). Nuo oireet tinnitus, päänsärky ja huimaus voivat johtua korvasta.
Ja tulee myös mieleen anemian mahdollisuus. Perusverikokeet ja senkka kannattaa ottaa tarkistuksen vuoksi.
Stressiä voi kotikonstein auttaa nauttimalla esim Berocca poretabl/pv. kotona normaali kotiruoka päivittäin riittävästi lepoa.