G massaa vai jotain muuta?

Onko noista mitään hyötyä, serkku kehotti hommaamaan g massaa kun se puntteja nostelee.. Itse nostelen rautaa töissä vähintään 8 tuntia vuorokaudes ja jonkin verran treenaan kotona..

Eli kannattaako ostaa g massaa vai jotain muuta proteiini tuotteita?
5448
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

saat marketeista eurolla kilon eli turha maksaa gainereista satasta kun ovat pelkkää sokrua,esim UFS Whey maksaa 8,90 / pussi ja on hyvää perusproteiinia.

Äänestä
  • Okei

    Äänestä

  • jos haluaa lihaa luiden ympärille, niin hiilihydraatteja saa olla ihan kunnolla.

    Äänestä

Niin ja sehän rippuu tietysti mitä tavoittelet. Jos (lihas)massaa kaipaat, niin sitten lisäravinteita kehiin.

Äänestä
  • lisäravinteita eikä mitään sokerilitkuja = fatgainereita!

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Jep jep kirjoitti:

Onko noista mitään hyötyä, serkku kehotti hommaamaan g massaa kun se puntteja nostelee.. Itse nostelen rautaa töissä vähintään 8 tuntia vuorokaudes ja jonkin verran treenaan kotona..

Eli kannattaako ostaa g massaa vai jotain muuta proteiini tuotteita?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu