alaselkäkipu

olen 37 v mies. aamuisin alaselkä herätessä kipeä. Jomottavaa kipua kummaltakin puolelta. Liikkeelle lähdettäessä helpottaa. Ylipainoa on kerääntynyt.
Miten munuaisvaiva ilmenee. Samoin eturauhanen/kivesvaivat?
71504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 7

Vanhimmat

kyseistä kipua..hakeudu lääkäriin jos on toistuvaa. mikään noista vaihtoehdoista ei kuulosta kivalle.

Äänestä

Kunto ylös ja paino alas.
Todennäköisesti sulla on lihakset jumissa eli mene hierojalle ja ala muutenkin hoitaa itseäsi ettet joudu ennenaikaisesti hautaan tai muuten kitumaan kivuissasi.

Myös sänkysi voi olla huono.

Äänestä

Itselläni ilmeni istumatyöstä ja yleisestä liikkumattomuudesta johtuvaa alaselkäkipua. Kipu oli hirveintä juuri aamuisin, varsinkin viikonloppuna, jos nukuin pitkään. Kun aloitin säännöllisen kuntosaliharjoittelun (2 - 4 krt viikossa), kaikki selkävaivat hävisivät. Venyttelen nykyisin hyvin ja käyn hierojalla. Kehoa pitää hoitaa, kun ei ole enää niin hirveän nuori. Tsemppiä talveesi!

Äänestä
  • Minä taas sain selkäni kipeäksi liikunnasta, joten olenkin päättänyt siirtyä sohvalle makamaan iltaisin. No ei vaan, täytyy vaan löytää selälleni sopiva liikuntamuoto.

    Äänestä

  • ehkä niin.. kirjoitti:

    Minä taas sain selkäni kipeäksi liikunnasta, joten olenkin päättänyt siirtyä sohvalle makamaan iltaisin. No ei vaan, täytyy vaan löytää selälleni sopiva liikuntamuoto.

    saattaa olla selkäranka reumaa varaa aika lääkäriin samat oireet mullakin ja todettiin selkäranka reuma.

    Äänestä

  • ................. kirjoitti:

    saattaa olla selkäranka reumaa varaa aika lääkäriin samat oireet mullakin ja todettiin selkäranka reuma.

    Mille lääkärille varaan aikaa? Miten sitä reumaa hoidetaan?

    Äänestä

  • reumasta kirjoitti:

    Mille lääkärille varaan aikaa? Miten sitä reumaa hoidetaan?

    vaikka terveys keskukseen ja juttelet asiasta lääkkeitä on monia itse syön salazobyriniä 2*2 tabua päivässä

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


auttaisko venyttely kirjoitti:

olen 37 v mies. aamuisin alaselkä herätessä kipeä. Jomottavaa kipua kummaltakin puolelta. Liikkeelle lähdettäessä helpottaa. Ylipainoa on kerääntynyt.
Miten munuaisvaiva ilmenee. Samoin eturauhanen/kivesvaivat?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu