Aloitin gluteenittoman ja maidottoman ruokavalion n.puolitoista vuotta sitten lapsuudesta asti vaivanneiden ja aikuisiällä kasvaneiden vatsaongelmien takia.
Oiret loppuivat kuin seinään. Sain karistettua yli 10 kiloa ylipainoani pois, voin hyvin, ei enää alituisia suolistokramppeja ym ym.
Kävin gastroskopiassa pari vuotta sitten, mutta keliakiaa ei todettu... sen sijaan ärtynyt suolistosyndrooma - ei lääkitystä. En kestänyt enää normaalilla ruokavaliolla kun olin jatkuvasti joko kamalassa ripulissa tai ummetuksessa.
Tein siis itse diagnoosin.. tädillänikin on keliakia, äidilläni ja äidinäidilläni samanlaisia ongelmia ollut aina.
Nyt kuitenkin ongelmakseni on muodostunut hiustenlähtö. Päälaki on alkanut nyt reilun puolen vuoden aikana pilkistelemään. Vaikkei tilanne ole kovin näkyvä, on muutos kuitenkin huomattava. Huiksen laatu on muuttunut, hiukset eivät jaksa kasvaa, ne ovat hötyhiuksia... Olen hyvin huolestunut, sillä ikää on vasta reilu 20 vuotta.
En ymmärrä, että miksi hyvästä olosta huolimatta minulla olisi jonkinlainen puutostila. Syön muuten oikein terveellisesti ja liikun paljon. Hivenaineita ja vitamiineja myös.
Voisiko joku auttaa? Omakohtaisia kokemuksia?? En tahtoisi alkaa taas syömään normaalisti... voimaan pahoin.. tiedän, että samantien lähtisi painoni nousemaan ja huono olo tulisi takaisin. =(
Oiret loppuivat kuin seinään. Sain karistettua yli 10 kiloa ylipainoani pois, voin hyvin, ei enää alituisia suolistokramppeja ym ym.
Kävin gastroskopiassa pari vuotta sitten, mutta keliakiaa ei todettu... sen sijaan ärtynyt suolistosyndrooma - ei lääkitystä. En kestänyt enää normaalilla ruokavaliolla kun olin jatkuvasti joko kamalassa ripulissa tai ummetuksessa.
Tein siis itse diagnoosin.. tädillänikin on keliakia, äidilläni ja äidinäidilläni samanlaisia ongelmia ollut aina.
Nyt kuitenkin ongelmakseni on muodostunut hiustenlähtö. Päälaki on alkanut nyt reilun puolen vuoden aikana pilkistelemään. Vaikkei tilanne ole kovin näkyvä, on muutos kuitenkin huomattava. Huiksen laatu on muuttunut, hiukset eivät jaksa kasvaa, ne ovat hötyhiuksia... Olen hyvin huolestunut, sillä ikää on vasta reilu 20 vuotta.
En ymmärrä, että miksi hyvästä olosta huolimatta minulla olisi jonkinlainen puutostila. Syön muuten oikein terveellisesti ja liikun paljon. Hivenaineita ja vitamiineja myös.
Voisiko joku auttaa? Omakohtaisia kokemuksia?? En tahtoisi alkaa taas syömään normaalisti... voimaan pahoin.. tiedän, että samantien lähtisi painoni nousemaan ja huono olo tulisi takaisin. =(
Vastaukset 4
Vanhimmat
Joku ravintoterapeutti voisi auttaa sinua.
Niitä on ainakin Yliopistollisissa keskussairaaloissa, joihin tarvitaan lähete.
Mutta sinuna lähtisin liikkeelle ihan terveyskeskuksesta tai koulusi terveydebhoitajalta (jos olet koulussa vielä).
käydä luontaistuotekaupassa!
Siellä yleensä tiedetään paljonkin terveyteen-, ja sen hoitoon liittyvistä asioista.
Ei tarvitse jonottaa, ja samalla saat hoitoaineetkin mukaan!
Itse käytän www.kotitestit.com sivuilta linkistä shampoot, löytyvää "ravitseva shampoo ohuille hiuksille". Hiustenlähtö on vähentynyt huomattavasti. Menetin hiuksiani sairastellessani ja ison leikkauksen jälkitoipumisessa.
Apua,mulla sama ongelma. Hirveitä suolisto-oireita ja hiukset ovat lähteneet niin, että peruukki jo ostettu. Ne ei kasva, muuttuivat ihan vauvahiuksiksi ja lähtevät koko ajan. Olen tässä juuri miettinyt ruokavaliota, verikokeita menossa ottaan. Saas nähdä löytyykö mitään.