kuinkan pian pääsisin massapodariksi,jos nyt aloitan treenaa 6kertaa viikossa?jokapäivä ohjelmassa olisi takareidet ja olkapäät,sillä ne ovat aina olleet heikoin lenkki peniksen jälkeen.nyt haluaisin panostaa itseni massapodariksi natuna,joten kuuluuko superpumppi treeniin negatiivisen toiston pariksi vai superpumppi maksimi kakkosen kanssa?joku sanoi että täytyy irvistellä peiliin kaksi kertaa sarjan aikana,että saisin lisää massaa poskiin ja leukaan.kavereiden mielestä posket ovat selvästi leukaa edellä ja selvästi epäsymmetrisiä keskenään.mikä olisi hyvä liike leualle? nyrkkeily ilman hanskoja kolme kertaa viikossa on kuulemma perustreeninä hyvä liike leualle? voiko päästä massabodariksi,jos leuka on kansallisella tasolla?kaikkea kivaa muille massabodareille ja huikeita pumppisessioita pukuhuoneissa.
t:tuleva massabodari
haluan massabodariksi
3
609
Vastaukset
- SImo
Miks kannattaa edes ylipäätään käydä salilla hankkimassa lihaksia kun on kerta keksitty aivan loistava aine nimeltään synteettinen kasvuhormoni. Voi löhöö soffalla syöden rasvasta pizzaa ja kattoo vaan samalla ku maha pienenee ja pala kasvaa
- Puntti-karju
Parin ekan viestin kirjoittajilta haluaisin kysäistä,että tuntuiko siellä housuissa niin hyvältä lopulta kuin silloin jutun kirjoitusta aloittaessanne??Vai ilmeneekö teillä provo-viestien kirjoituksesta saatu tyydytys jotenkin muuten?
- mr. muscle
Unohda kuusi kertaa viikossa. Kerran viikossa salille ja kroppa täyteen sustaa ja decaa. Siitä ne massabodarit on tehty
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399112Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737816Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605454William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542305Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62071Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821705Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191651Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921388Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4351318Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801190