Eilen illalla katselin telkkaria käsi leuan alla, ja siitä kun nousin niin huomasin että suupieli ja poski olivat hieman puutuneet. Puutumuksen lisäksi tuli myös kova kipu ja kirvely. Yön aikana puutuminen hellitti jo hieman ja nyt poski on turvonneen oloinen ja kutisee... Mistähän näin pitkäkestoinen puutuminen johtuu?? Vaurioituikohan jokin hermo? Onko muilla ollut näin pitkäkestoista puutumista painautumisen seurauksena??
suupielen ja posken puutuminen
kipuilee
2
1396
Vastaukset
- stuxi
minulla on tullut tuommoinen hampaan juurihoidon jälkiseurausena.
eli tuosta puutui posken ja suun välistä lihas aina kerrallaan viikoksi, ennen kun tulin ajatelleksi että sitäkin lihasta voi venyttää. nostamalla leukaa ylöspäin laske hitaasti kymmeneen ja uudestaan muutamia kertoja.
ja toinen venytys on että käännät päätäsi vastakkaiselle puolelle "tipautat" pääsi sen puoleiselle olkapäälle ja katsot ylös jolloin pää hieman kääntyy yläviistoon ja samalla venyttää tätä puutunutta kasvon lihasta, tämän teet pari kertaa ja laske aina hitaasti kymmeneen,
saman voi tehdä toiselle puolelle ettei sen puolimmainen kasvon lihas sitten kipeydy tai puudu.
ja lopuksi taputtelet käden selälläsi leuan alapintaa 20 sek.
toivottavasti näistä ohjeista on sinulle ja muillekkin lukioille apua.- ...
Kiitoksia hyvistä venyttelyohjeista.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."562215Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.2012051- 1161392
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711180- 96995
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73939Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki58887Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933855- 61746