Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikkeitä kuvien kanssa

    Mahdollisimman pajon liikkeitä kuvien kanssa (ei jaloille tarkotettuja tarvii). etin tossa googlen kautta ja pakkotoiston sivuilta mut en löytäny kunnon kuvilla. kattelin noita treeniohjelmia ja iha
    outoja liikkeiden nimiä tuli vastaa.
    4500
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    • Jes kiitos =) en ois löytäny tota mitenkää

      Äänestä

    • joo, kukahan fiksu noi sivut on tehny, puolet liikkeist ihan päin p...tä tehty, esim. kyykky, pystypunnerrus, ylätaljaveto jne. jopa kehonrakentajat tekee kyykyn alemmas kuin esimerkki pätkässä, puhumattakaan voimannostajista. älkää ottako esimerkkiä noista pätkistä, ne on vaan suuntaa antavia.

      Äänestä

    • HULK kirjoitti:

      joo, kukahan fiksu noi sivut on tehny, puolet liikkeist ihan päin p...tä tehty, esim. kyykky, pystypunnerrus, ylätaljaveto jne. jopa kehonrakentajat tekee kyykyn alemmas kuin esimerkki pätkässä, puhumattakaan voimannostajista. älkää ottako esimerkkiä noista pätkistä, ne on vaan suuntaa antavia.

      aika onnetonta veivaamista noi kyykky ja prässi, toivottavasti moni aloittelija ei ole ole ottanut noista oppia!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Zubababa kirjoitti:

    Mahdollisimman pajon liikkeitä kuvien kanssa (ei jaloille tarkotettuja tarvii). etin tossa googlen kautta ja pakkotoiston sivuilta mut en löytäny kunnon kuvilla. kattelin noita treeniohjelmia ja iha
    outoja liikkeiden nimiä tuli vastaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu