Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jumit krampit

    onko vinkkiä lihakset kipeytyvät todella helposti jatkuvia lihaskramppeja venyttely ei auta veriarvot ok joka paikka koko ajan vain tukossa reenannut 15vuotta noin 3-4 kertaa viikossa
    4275
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    muistathan juoda riittävästi nestettä! käväse fysioterapeutilla :)

    Äänestä

    kun koko illan pumppailee, niin seuraavana päivänä yhtä tuskaa kävellä, kun penis kramppaa

    neuvoja?

    Äänestä

    Jos juot tarpeeksi vettä ja saat tarpeeksi suoloja ja ongelma on yhä niin mars apteekkiin ja ostamaan magnesiumia. Itselläni auttoi.

    Äänestä

    • JUON PALJON JA SYÖN MANGNEESIUMIA JA VERESTÄ TODETIIN ETTÄ NE ON OK KUN URHEILEN HIKOILEN IHA SIKANA ELI NESTE POISTUU RAJUSTI ELI NESTE EI OIKEIN JÄÄ ROPPAAN HIEROJALLA TULEE MYÖS KÄYTYÄ JA KUN JUON PALJON SAA KÄYDÄ KUSELLA JATKUVASTI

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jkt kirjoitti:

    onko vinkkiä lihakset kipeytyvät todella helposti jatkuvia lihaskramppeja venyttely ei auta veriarvot ok joka paikka koko ajan vain tukossa reenannut 15vuotta noin 3-4 kertaa viikossa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu