Jumankauta, taas joku oli eilen ollu kyykkytangolla puuterihuiskun kanssa. Sitä valkosta pulveria oli kaikki paikat täynnä ja meikäläisen paita ihan valkonen. Voi swiddu sentään. Kyllä niin on, että jollei rauta pysy kädessä ilman jauhoa, syy on käsissä, eikä jauhonpuutteessa!
Puuteria kaikki paikat täynnä!
Lokaritmi
14
867
Vastaukset
- weider---
Täytyy kyllä olla samaa mieltä. En ole koskaan ymmärtänyt magnesiumin käyttöä ulkoisesti. Sisäisesti käytettynä siitä on sentään hyötyä. Onneksi salilla jossa nykyään käyn on noiden jauhojen käyttö kielletty! :D
- keskinkertainen hikoilija
Pari asiaa.
Toiset treenaavat kovaa, toiset tulevat salille sosiaalisen tarpeen takia.
Toiset hikoilevat kovaa treenatessaan runsaasti, toiset eivät juuri ollenkaan.
Erityisesti näille kovasti hikoaville on suuri apu "jauhosta" otteen pitämisen kanssa. Ja otteen pitäminen on tärkeää treenin ja myös treeniin liittyvän loukkaantumisriskin kannalta.
Koittakaahan ymmärtää heitäkin. - no ei ihme
Jos treenaat pikkupainoilla, pääasiassa koneilla, etkä hikoile treenatessa, on täysin ymmärrettävää, että et ymmärrä magnesiumin käyttöä. Jos kuitenkin treenaat isoilla romuilla, pääasiassa vapailla painoilla ja treenatessa tulee jopa hiki, magnesium on melkeinpä välttämättömyys ilman vetoremmejä tai hanskoja. Vetoremmejä ja hanskoja taas käyttävät vain aloittelijat, jotka ei ymmärrä hyvän puristusvoiman tärkeyttä.
- weider---
keskinkertainen hikoilija kirjoitti:
Pari asiaa.
Toiset treenaavat kovaa, toiset tulevat salille sosiaalisen tarpeen takia.
Toiset hikoilevat kovaa treenatessaan runsaasti, toiset eivät juuri ollenkaan.
Erityisesti näille kovasti hikoaville on suuri apu "jauhosta" otteen pitämisen kanssa. Ja otteen pitäminen on tärkeää treenin ja myös treeniin liittyvän loukkaantumisriskin kannalta.
Koittakaahan ymmärtää heitäkin.Aikamoinen possu pitää olla jos niin paljon hikoilee ettei rauta pysy käsissä. Kyllä meitsikin aerobisessa, mutta en nyt sentään puntilla.
Mutta onhan noita sikoja nähty miltä vuotaa litra kun tekevät ähisten yhden lämmittelysarjan kyykkyä. Ei ihme niillä läskeillä. - weider---
no ei ihme kirjoitti:
Jos treenaat pikkupainoilla, pääasiassa koneilla, etkä hikoile treenatessa, on täysin ymmärrettävää, että et ymmärrä magnesiumin käyttöä. Jos kuitenkin treenaat isoilla romuilla, pääasiassa vapailla painoilla ja treenatessa tulee jopa hiki, magnesium on melkeinpä välttämättömyys ilman vetoremmejä tai hanskoja. Vetoremmejä ja hanskoja taas käyttävät vain aloittelijat, jotka ei ymmärrä hyvän puristusvoiman tärkeyttä.
Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).
Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita. - keskinkertainen hikoilija
weider--- kirjoitti:
Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).
Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita.Meitä treenareita on moneen lähtöön ja meillä jokaisella on erilainen aineenvaihdunta. Ei tarvitse
olla mikään läski tai huonokuntoinen ett hikoilee runsaasti.
On melko itsekeskeistä tuijottaa ainoastaan omaa napaansa ja sen pohjalta arvioida muiden tarpeita.
Olisipa mukava kuulla keskustelussa ammattiurheilijoita, joilla on "hiukka" laajempi käsitys asioista.. - m.pieni
weider--- kirjoitti:
Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).
Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita.en käytä hihnoja en hanskoja enkä mangesium jauhetta.
vielä on räpylöissä pito pitänyt.
ja se on muuten tosi asia että ne jotka
hikoilevat kuin porsaat salilla ovat
todella huono kuntosia, ei harrasta mitään
muuta kuin voimannostoa ja aina vain jotan
ykköstä kakkosta ja jopa nelosta miten sellasesta
voi edes hiki tulla..
poijat toi lenkkeily ja hiihtoki on keksitty
ei noista voimista oo mitään hyötyä jos niillä
ei pysty eikä jaksa tehä mitään
esim miesten töitä... - ????????????????
m.pieni kirjoitti:
en käytä hihnoja en hanskoja enkä mangesium jauhetta.
vielä on räpylöissä pito pitänyt.
ja se on muuten tosi asia että ne jotka
hikoilevat kuin porsaat salilla ovat
todella huono kuntosia, ei harrasta mitään
muuta kuin voimannostoa ja aina vain jotan
ykköstä kakkosta ja jopa nelosta miten sellasesta
voi edes hiki tulla..
poijat toi lenkkeily ja hiihtoki on keksitty
ei noista voimista oo mitään hyötyä jos niillä
ei pysty eikä jaksa tehä mitään
esim miesten töitä...Elikkä onko mulla huono kunto, jos mä hikoilen punttiksella, vaikka juoksen yli 3000 metriä cuupperissa???
- trtrtr
huolestuisin / hermostuisin vasta sitten kun on perse puuterissa
- vali vali....
Älkää nyt isot miehet viittikö valittaa sos vähän on magnesiumia paidassa. Eihän siellä salilla missään muotinäytöksessä olla vaan treenamassa. Ite käytän vedossa kun menee painot isoiksi ja joskus joutuu penkkitankoonki laittaan jonkun limakäden jäljiltä. Mikään ei vittumaisempaa ku liukkaat hikiset tangot silloin kun tarvii pitoa...Ps coc2 gripperilläki menee pari toistoa ettei ihan paskat sormivoimatkaan oo.Tuo tosin ei oo vielä mikään niin kova tulos että leuhkisin mutta tulipa kirjotettua...
- hikiset kädet yök!
Näinhän se on, että nämä mankusta valittajat jättää yleensä tangot ja laitteet hiestä märäksi ja sitten muiden pitää mankulla ne kuivata, jotta treenistä tulisi jotain.
- rauta arska
hikiset kädet yök! kirjoitti:
Näinhän se on, että nämä mankusta valittajat jättää yleensä tangot ja laitteet hiestä märäksi ja sitten muiden pitää mankulla ne kuivata, jotta treenistä tulisi jotain.
ihan älytöntä on tosiaan jollain tuo pulverin kans räpiminen,penkkiä tehessäki sitä hierotaan selkään että koko penkki täynä sitä paskaa!kyllähän se hikoilu on yleiskuntoon verrattavissa,mutta eikös nämä salin kovimmat voimannostaja karjut olekki maailman huonokuntosinta porukkaa.
- rauta arska
rauta arska kirjoitti:
ihan älytöntä on tosiaan jollain tuo pulverin kans räpiminen,penkkiä tehessäki sitä hierotaan selkään että koko penkki täynä sitä paskaa!kyllähän se hikoilu on yleiskuntoon verrattavissa,mutta eikös nämä salin kovimmat voimannostaja karjut olekki maailman huonokuntosinta porukkaa.
voimanostaja
- b1ackmag
Itsestään epävarmat pojat, niillä ne kämmenet hikoilee!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 164662
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial21625Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1061587Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva2281096Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot
Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks4221068- 126889
Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."
Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt2846Kuka omistaa keltaisen vanhan aravan?
Pitäs saada rakennuksen omistajaan yhteys, rappukäytävät on siivottomassa kunnossa. Hiekkaa ja roskia rappusissa, lisäks29817- 10815
Pirkanlinna yleisötapahtuma
Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks47807