Puuteria kaikki paikat täynnä!

Lokaritmi

Jumankauta, taas joku oli eilen ollu kyykkytangolla puuterihuiskun kanssa. Sitä valkosta pulveria oli kaikki paikat täynnä ja meikäläisen paita ihan valkonen. Voi swiddu sentään. Kyllä niin on, että jollei rauta pysy kädessä ilman jauhoa, syy on käsissä, eikä jauhonpuutteessa!

14

832

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • weider---

      Täytyy kyllä olla samaa mieltä. En ole koskaan ymmärtänyt magnesiumin käyttöä ulkoisesti. Sisäisesti käytettynä siitä on sentään hyötyä. Onneksi salilla jossa nykyään käyn on noiden jauhojen käyttö kielletty! :D

      • keskinkertainen hikoilija

        Pari asiaa.
        Toiset treenaavat kovaa, toiset tulevat salille sosiaalisen tarpeen takia.

        Toiset hikoilevat kovaa treenatessaan runsaasti, toiset eivät juuri ollenkaan.

        Erityisesti näille kovasti hikoaville on suuri apu "jauhosta" otteen pitämisen kanssa. Ja otteen pitäminen on tärkeää treenin ja myös treeniin liittyvän loukkaantumisriskin kannalta.

        Koittakaahan ymmärtää heitäkin.


      • no ei ihme

        Jos treenaat pikkupainoilla, pääasiassa koneilla, etkä hikoile treenatessa, on täysin ymmärrettävää, että et ymmärrä magnesiumin käyttöä. Jos kuitenkin treenaat isoilla romuilla, pääasiassa vapailla painoilla ja treenatessa tulee jopa hiki, magnesium on melkeinpä välttämättömyys ilman vetoremmejä tai hanskoja. Vetoremmejä ja hanskoja taas käyttävät vain aloittelijat, jotka ei ymmärrä hyvän puristusvoiman tärkeyttä.


      • weider---
        keskinkertainen hikoilija kirjoitti:

        Pari asiaa.
        Toiset treenaavat kovaa, toiset tulevat salille sosiaalisen tarpeen takia.

        Toiset hikoilevat kovaa treenatessaan runsaasti, toiset eivät juuri ollenkaan.

        Erityisesti näille kovasti hikoaville on suuri apu "jauhosta" otteen pitämisen kanssa. Ja otteen pitäminen on tärkeää treenin ja myös treeniin liittyvän loukkaantumisriskin kannalta.

        Koittakaahan ymmärtää heitäkin.

        Aikamoinen possu pitää olla jos niin paljon hikoilee ettei rauta pysy käsissä. Kyllä meitsikin aerobisessa, mutta en nyt sentään puntilla.

        Mutta onhan noita sikoja nähty miltä vuotaa litra kun tekevät ähisten yhden lämmittelysarjan kyykkyä. Ei ihme niillä läskeillä.


      • weider---
        no ei ihme kirjoitti:

        Jos treenaat pikkupainoilla, pääasiassa koneilla, etkä hikoile treenatessa, on täysin ymmärrettävää, että et ymmärrä magnesiumin käyttöä. Jos kuitenkin treenaat isoilla romuilla, pääasiassa vapailla painoilla ja treenatessa tulee jopa hiki, magnesium on melkeinpä välttämättömyys ilman vetoremmejä tai hanskoja. Vetoremmejä ja hanskoja taas käyttävät vain aloittelijat, jotka ei ymmärrä hyvän puristusvoiman tärkeyttä.

        Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).

        Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita.


      • keskinkertainen hikoilija
        weider--- kirjoitti:

        Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).

        Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita.

        Meitä treenareita on moneen lähtöön ja meillä jokaisella on erilainen aineenvaihdunta. Ei tarvitse
        olla mikään läski tai huonokuntoinen ett hikoilee runsaasti.

        On melko itsekeskeistä tuijottaa ainoastaan omaa napaansa ja sen pohjalta arvioida muiden tarpeita.
        Olisipa mukava kuulla keskustelussa ammattiurheilijoita, joilla on "hiukka" laajempi käsitys asioista..


      • m.pieni
        weider--- kirjoitti:

        Treenaan sekä vapailla, että koneilla, mutta enemmän vapailla kyykkyä, vetoa, penkkiä jotka ovat lempiliikkeitäni. En käytä hanskoja, en hihnoja enkä magnesiumia (paitsi sisäisesti).

        Painot on itselleni kovat raudat siis parhaat mahdolliset sarja pituuteen nähden enkö ole törmännyt moisiin ongelmiin. Voimanostajat ovat sitten erikseen, mutta salilla jossa käyn käy pääasiassa kehonrakentajia ja tavallisia kuntoilijoita.

        en käytä hihnoja en hanskoja enkä mangesium jauhetta.
        vielä on räpylöissä pito pitänyt.
        ja se on muuten tosi asia että ne jotka
        hikoilevat kuin porsaat salilla ovat
        todella huono kuntosia, ei harrasta mitään
        muuta kuin voimannostoa ja aina vain jotan
        ykköstä kakkosta ja jopa nelosta miten sellasesta
        voi edes hiki tulla..
        poijat toi lenkkeily ja hiihtoki on keksitty
        ei noista voimista oo mitään hyötyä jos niillä
        ei pysty eikä jaksa tehä mitään
        esim miesten töitä...


      • ????????????????
        m.pieni kirjoitti:

        en käytä hihnoja en hanskoja enkä mangesium jauhetta.
        vielä on räpylöissä pito pitänyt.
        ja se on muuten tosi asia että ne jotka
        hikoilevat kuin porsaat salilla ovat
        todella huono kuntosia, ei harrasta mitään
        muuta kuin voimannostoa ja aina vain jotan
        ykköstä kakkosta ja jopa nelosta miten sellasesta
        voi edes hiki tulla..
        poijat toi lenkkeily ja hiihtoki on keksitty
        ei noista voimista oo mitään hyötyä jos niillä
        ei pysty eikä jaksa tehä mitään
        esim miesten töitä...

        Elikkä onko mulla huono kunto, jos mä hikoilen punttiksella, vaikka juoksen yli 3000 metriä cuupperissa???


    • trtrtr

      huolestuisin / hermostuisin vasta sitten kun on perse puuterissa

    • vali vali....

      Älkää nyt isot miehet viittikö valittaa sos vähän on magnesiumia paidassa. Eihän siellä salilla missään muotinäytöksessä olla vaan treenamassa. Ite käytän vedossa kun menee painot isoiksi ja joskus joutuu penkkitankoonki laittaan jonkun limakäden jäljiltä. Mikään ei vittumaisempaa ku liukkaat hikiset tangot silloin kun tarvii pitoa...Ps coc2 gripperilläki menee pari toistoa ettei ihan paskat sormivoimatkaan oo.Tuo tosin ei oo vielä mikään niin kova tulos että leuhkisin mutta tulipa kirjotettua...

      • hikiset kädet yök!

        Näinhän se on, että nämä mankusta valittajat jättää yleensä tangot ja laitteet hiestä märäksi ja sitten muiden pitää mankulla ne kuivata, jotta treenistä tulisi jotain.


      • rauta arska
        hikiset kädet yök! kirjoitti:

        Näinhän se on, että nämä mankusta valittajat jättää yleensä tangot ja laitteet hiestä märäksi ja sitten muiden pitää mankulla ne kuivata, jotta treenistä tulisi jotain.

        ihan älytöntä on tosiaan jollain tuo pulverin kans räpiminen,penkkiä tehessäki sitä hierotaan selkään että koko penkki täynä sitä paskaa!kyllähän se hikoilu on yleiskuntoon verrattavissa,mutta eikös nämä salin kovimmat voimannostaja karjut olekki maailman huonokuntosinta porukkaa.


      • rauta arska
        rauta arska kirjoitti:

        ihan älytöntä on tosiaan jollain tuo pulverin kans räpiminen,penkkiä tehessäki sitä hierotaan selkään että koko penkki täynä sitä paskaa!kyllähän se hikoilu on yleiskuntoon verrattavissa,mutta eikös nämä salin kovimmat voimannostaja karjut olekki maailman huonokuntosinta porukkaa.

        voimanostaja


    • b1ackmag

      Itsestään epävarmat pojat, niillä ne kämmenet hikoilee!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9112
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7816
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      160
      5454
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2305
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2071
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1705
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      19
      1651
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1388
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      435
      1318
    10. Stefusika räkättää

      kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä
      Kotimaiset julkkisjuorut
      80
      1190
    Aihe