tiedän että sp:ssä jalat on ilmassa mut mitä eroa käytännössä tällä on penkkisuoritukseen? itse nostan ihan saman verran sotilas- ja tavallisessa (jalat maassa) penkissä.
sotilaspenkki
miten eroaa tavallisesta
2572
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kokoajan molempia? Mitkä tulokset?
Kuulostaa siltä, että et osaa hyödyntää jalkojen antamaa tukea ja kaarta suorituksessasi.
hei kyllä se paino vaikuttaa penkki tulokseen .mutta jos on pitkä. niin ei siitä ainakaan hyötyä ole jos yrittää tosissaan kovwmpia tuloksia niin olisi hyvä olla lajin omainen vartalo eli lyhyt ja paksu joka kohdasta.