saan jalka prässissä 400kg
paljonkohan se vastais voimiltaan kyyykyä.
paljonko vastaa
14
1927
Vastaukset
- sdfg
Olet kyllä kova! Jos tuot kelkan aivan alas asti niin että se kolahtaa pohjassa niin silloin kyykkäät varmaan 300kg raakana. Sitten vielä varusteet niin nostat 360kg. EN USKO!!!
- sdfsfas
Noin 160 kg
- prässääjä
sdfsfas kirjoitti:
Noin 160 kg
itse arvioin että siinä 160-200 max
huono kyykky asento ei uskalla kovia kokeilla.. - dfgdgf
prässääjä kirjoitti:
itse arvioin että siinä 160-200 max
huono kyykky asento ei uskalla kovia kokeilla..Jep oikeahko arvio! Noin 180 kg voisi olla maksimi.
- puntti-pave
sdfsfas kirjoitti:
Noin 160 kg
Tein prässiä 440 kilolla( kelkka) 6 kertaa ja kyykky oli "vain" 220 kg max
- voitaikina
RIIPPuu taysin prässin mallistaki ja kuinka alas vetää prässin tuloksilla ei mitään merkitystä
- tuskin sitäkään
jos olet kumiselkä
- Puntti-karju
Fysiikan lakeja kannattais muistella.Jos nostettava matka pysyy samana,mutta "nostokulma" muuttuu,niin sehän vaikuttaa ratkaisevasti tehtyy "työhön"! Eli jos kyykyssä painoa nostetaan jokseenkin suoraan ylöspäin,niin prässissähän tuo nostosuunta on n.90 astetta,joten tehty "työ" on noin puolet siitä.Tietty prässissähän on pieni liikekitkakin mutta se nyt ei suuresti vaikuta.
Itse teen prässissä lyhyitä sarjoja 600-700kilolla ja kyykkymaksimi on jokseenkin puolet siitä.- NASAsta päivää
90 asteen kulma on suoraan ylöspäin. 45 on puolet tästä ja ja lienee lähempänä tyypillisen prässin kulmaa.
vaadittava työntävoima prässissä=
(paino x cos k) (kitkakerroin x paino x sin k)
Missä
k=prässin kulma
paino=prässin kelkan paino lastattu paino
x="kertaa" merkki taskulaskimessa
cos=funktio taskulaskimessa, yleensä oma painikkeensa
sin=funktio taskulaskimessa, yleensä oma painikkeensa
kitkakerroin=luku nollan ja ykkösen välillä (esim. 0,2), vaatii testausta - prässääjä
kuulostaa että jalkani ovat ihan riittävän
vahvat..
prässin kokenut turvallisemmaksi vaihtoehdoksi
kun taas vertaa kyykkyyn.. - Puntti-karju
NASAsta päivää kirjoitti:
90 asteen kulma on suoraan ylöspäin. 45 on puolet tästä ja ja lienee lähempänä tyypillisen prässin kulmaa.
vaadittava työntävoima prässissä=
(paino x cos k) (kitkakerroin x paino x sin k)
Missä
k=prässin kulma
paino=prässin kelkan paino lastattu paino
x="kertaa" merkki taskulaskimessa
cos=funktio taskulaskimessa, yleensä oma painikkeensa
sin=funktio taskulaskimessa, yleensä oma painikkeensa
kitkakerroin=luku nollan ja ykkösen välillä (esim. 0,2), vaatii testaustaTuli kirjoittaessa ajatuskatko.Eli jalkaprässithän on useimmat juuri tuossa 45:n asteen kulmassa!Siis prässissä ottaa suurinpiirtein kaksinkertaisen määrän kiloja mitä jalkakyykyssä.
- Trampo
Muutama vuosi sitten kun prässiä tein niin muistaakseni sen liki 300 sain siitä ylös, mutta kyykyssä tuli kokeiltua kai vain 100. Toki varmasti kyykyssä vaikuttaa tekniikkakin enemmän kuin prässissä.
- Iso--Erno
Silloin kun itse (pikkupoikana) sain prässistä 500kg niin kyykystä nousi 130kg. Tuosta voi päätellä, että 400kg prässi = 104kg kyykky.
TÄMÄ ON TOTUUS! Jos et usko niin käy kokeilemassa!
P.S nykyään menee 800kg x 20 :D- Puntti-karju
Kyllä noihin kiloihin vaikuttaa prässin nostokulma ja miten "helposti" kelkkaa liikkuu.
2004 vuonna salini voimanoston "mestaruuskisoissa" nostin vyöllä ja polvisiteillä 385 kiloa kyykyssä.Ja kisoja edeltäneenä talvena tein saman salin jalkaprässillä vitosen sarjan,kun prässissä oli 760 kiloa levypainoja kelkka ja vielä salin omistaja(n.90-100kg)istui kelkan päällä.Tämä siis prässillä jonka valmistaja oli muistaakseni David.Eli edelleen väitän,että kunnollisessa prässissä ottaa noin kaksinkertaisen kilomäärän mitä jalkakyykyssä.Jos siis prässin nostokulma on perinteinen n.45 astetta!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399112Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737816Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605454William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542305Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62071Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821705Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191651Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921388Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4351318Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801190