Oikeassa polvessa on jotain vialla. Särkee aika ajoin kivuliaasti, kun on ollut hetken kaks koukussa, tosi vaikea suoristaa ilman kipua, jos seison paino oikealla jalalla, käveleminen sattuu paljon. Polven oon loukannut kaksi kertaa, ensimmäisenä juoksukisoissa 8vuotta sitten ja tänä vuonna pyörällä kaaduin polveni päälle.
Polvi on kuvattu ennen pyöräkolaria,mutta kuvissa ei ollut muutakuin jotain löystymisiä. Mutta uskon, että tosta pyöräkolarista on tullut jotain vahinkoa, mutta mitä?
Lääkäri on 14.12
Polvi kipu
4
452
Vastaukset
- juustopingviini
vähän rustovammalta kuulostaisi, mutta polvi on niin ihmeellinen nivel, ettei siitä voi sanoa varmaksi mitään. Toisaalta myös kierukka/ristiside puolikin voi olla huonolla hapella.
Laita kantapää istuen toisen polven päälle ja paina kipeää polvea kädellä alas? sattuuko?
ikäkin olisi avuksi...- alk.per.
Kyllä se hieman sattuu kun noin painaa ;(
Ikää on 20vuotta.
Unohdin tuossa mainita, että polvi myös naksuu aika kivasti :S - juustopingviini
alk.per. kirjoitti:
Kyllä se hieman sattuu kun noin painaa ;(
Ikää on 20vuotta.
Unohdin tuossa mainita, että polvi myös naksuu aika kivasti :S1. Seiso yhdellä jalalla, toinen jalkaterä pohkeeseen kiinni. sitten kierrät ylävartaloa puolelta toisella ja yrität pysyä pystyssä. vahvistaa niveliä tukevia lihaksia.
2. venyttele reiden ulkosyrjää ja muitakin reisilihaksia.
3. vahvista etureittä. esim. istuen nostat kipeän jalan suoraksi, nilkka koukussa. pidät ylhäällä 5-10s ja rentoutat ja tämä 10x molemmille jaloille 3x päivässä
- *milla
kun polvi sohlaa. toivottavasti sait eilen lekurista apua. ITe voisin sulle veikata kierukkaa. Napsuminen on kivuttomana harmitonta.
ikää on vuosi enemmän kun sulla ja nyt alle kahden vuoden sisään on ensin kierukka korjattu, repes osittain kun juoksin ja meni polvi lukkoon. ja tos tammikuus tehtiin isompi leikkaus kun menin hevostellessa nurin, siinä ruuvailtiin patella jännettä vähän eripaikkaa, nyt oottelen kolmatta puukkoa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399126Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737846Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605503William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542316Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62076Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821717Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191659Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921396Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4391332Stefusika räkättää
kun on viikon ollut kuivilla ja poliisi puhalluttaa just silloin. Muutoin olis jääny kiinni. Ja sekös sikamiestä hirnuttaa. Ällö ukko ja vielä ällömmä801199