Greg Valentinon harjoitteluohjelma

Löytyykö Greg Valentinon treeniohjelmaa jostain. Ja Tom Platzin jalkaohjelma myös kiinnostaa.
Tämä olisi tavoite:
http://img241.imageshack.us/img241/9076/gregplatzek3.jpg
4770
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

ihan saatanasti mömmöjä, öljyä, hauiskääntöjä ja ojentajia taljassa niin eiköhän se siitä

Äänestä

Onko sun tavotteena tulla keltaiseksi sammakoksi?

Äänestä

Kyllä tollaset Valentinon kädet saa kun vaan pumppaa lihakseen tarpeeks Syntholia,kuten Vallukin on tehnyt!!

Äänestä
  • paljoa tiedä. jotta syntholista oikeasti saisi jotain irti pitää sitä lihasmassaa olla ennestään paljon - gregillä oli valtavat käsivarret jo ennen kuin aloitti käytön ja itseasiassa jo ennen kuin käytti nappeja (ainakin omien sanojensa mukaan ei käyttänyt mutta totuus voi aina olla jotain muuta).

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Hauis 70cm kirjoitti:

Löytyykö Greg Valentinon treeniohjelmaa jostain. Ja Tom Platzin jalkaohjelma myös kiinnostaa.
Tämä olisi tavoite:
http://img241.imageshack.us/img241/9076/gregplatzek3.jpg

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu