Onko porukalla neuvoa yleiseen väsymykseen,esim.salilla ei jaksaasi tehä mitään?!
Kaiken maailman vitamiineja vedän kyllä tarpeeksi.
Kaiken maailman vitamiineja vedän kyllä tarpeeksi.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
jos kyse on unen puutteesta, nuku.
mahdollista ylikuntoa kenties? oletko muistanu levätä ja pitää palauttavia viikkoja?
syötkö paljon juuri ennen treeniä? sekin voi aiheuttaa väsymystä
käytkö aina samaan kellonaikaa treenaa? ehkä treeniajan muuttaminen auttas
mut kyllä suosittelsin että pidät ehkä viikon ainaki kokonaan off ja lähdet sitte taas uudellee
tuota ylikuntoa epäilin itsekin ja nyt pidinkin juuri kevyen viikon,saas nähä taas..