kuinka pian tulisi aamupalaa syödä heräämisen jälkeen ettei iskisi lihaskato? mulla menee usein parikin tuntia ennen kuin saan safkaa naamariin.
kuinka pian safkaa aamulla?
kataboliaa pelkäävä
2442
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
aamulenkillä, eli sitten heti sen jälkeen.
aamupala on periaatteessa päivän tärkein ateria
lue suomen suurimmalta bodyforumilta forum.ufs.fi. paljon tietoa ja eniten väkeä.