Onko mielipiteitä treenista iltaisin ennen nukkumaan menoa. Olen nyt kokeillut muutaman kerran treenata myöhään illalla sen jälkeen palautus juoma ja nukkumaan. Vaikuttaisi tulen kyllä ainakin lihakset kipeiksi ihan lyhyilläkin treeneillä.
Ilta-/yö- treeni
ToKele
0379
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.