Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    3 aloittelijan kysymystä

    a) onko treeni muka katabolinen (lihastakuluttava) tapahtuma? mun käsityksen mukaan treeni just kasvattaa lihasta!
    b) onko taljat "koneita"? siis kun puhutaan "koneista" niin onko taljat semmosia??
    c) mitä on "hardgaineri"?
    3542
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    a) On
    B) On ja ei. Esim. ylätalja ja alatalja on ihan ok.
    Muuten kaikki tangolla tehtävät liikkeet on aina parempia, koska ne kehittää samalla myös tukilihaksia.
    c) En tiedä. Hard trainer vois tarkottaa kovaa treenaavaa.. :) Hardgainer on ilmeisesti joku markkinamiesten katteeton lupaus jauheelle, joka maksaa yleensä aina yli 80€ ja purkki kestää 2-3 viikkoa.

    Äänestä

    • Hard Gainer on henkilö, jonka on vaikea saada lihasta kehitettyä.

      Monet pitkät kuikelojätkät ovat tämmöisiä. Ne ei liho vaikka söisi mitä eikä lihas kasva.

      Äänestä

    Treeni kuluttaa lihasta. Treenin jälkeen on syytä huolehtia riittävästä levosta ja ravinnosta, koska silloin "parantuessaan" lihakset kehittyvät.

    Ja ikinä ei voi venytellä liikaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tapsarapsa kirjoitti:

    a) onko treeni muka katabolinen (lihastakuluttava) tapahtuma? mun käsityksen mukaan treeni just kasvattaa lihasta!
    b) onko taljat "koneita"? siis kun puhutaan "koneista" niin onko taljat semmosia??
    c) mitä on "hardgaineri"?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu