Olen kai jotenki vammainen sitten, koska mulla jalkalihakset lähtee 15 cm alempaa kuin normaaleilla jätkillä. Eli mulla on siitä johtuen sellanen tönkkövyötärö/lantio, kolmenkymmenen sentin pituinen tasapaksu alue. Läskiä on melko vähän, syynä on toi jalkalihasten lähtöpaikka.
Eli niitä yläosia ei kai voi erikseen treenata?
Eli niitä yläosia ei kai voi erikseen treenata?
Vastaukset 1
Vanhimmat
vahvista lonkankoukistajia.