Kuukautiskivut

hyväksyminen, ja särkylääkkeiden syönti. Itse en särky lääkkeitä sen takia käytä, kun aikoinaan en niitä osannut pyytää ja äitini ei koskaan kertonut, mikä menkkoihin auttais ja itse toopena en viihtinyt ees kysyä. Olen oppinut hyväksymään menkka kivut ja sikäli olen onnekas, kun ne kohta loppuu vaihevuosiin. Oikeastaa jos apua tarvii, niin sitä saa ku hakee, muualta kun täältä netistä. Hyvähän se nyt on sanoa ja rutista, kun rohkeutta ois hakee apuihin muttei kannata kun on myöhäistä.
Sinulle sanoisin, että hae apua terveyskeskuksen puolelta - sieltä apu löytyy.

Itse syön 800mg buranaa. Gynekologi sanoi, jotta se on parasta, kun vähentää myös kouristuksia.

Mutta jos on ihan sietämättömiä, niin voi olla sitä endometrioosiakin, johon auttaa vain leikkaus.

Mutta säännöllisesti kannattaa kyllä käydä ihan gynegolokilla, kun ei tavalliset lääkärit niistäkään vaivoista juur mitään tiedä.

samaan kysymykseen neuvoin hieromaan pohkeita ja nilkkoja.
Tietty myös eri särkylääkkeet auttaa ja SEKSI.
Orgasmi lievittää (siis SINUN).

Kannattaa ottaa särkylääkettä ennakkoon jo ennen kuukautisten alkamista vaikka parin päivän ajan. Esim. Burana myös pienentää vuotoa. Toiset hyötyvät e-pillereistä eli ne myös voivat lievittää kipuja. Lääkäri ehkä paras apu tässäkin, jos maallikkoneuvoista ei ole apua...

Joistakin fysioterapioista, lääkäriasemilta voi vuokrata/lainata ns. tns-laitetta, joka antaa jonkinlaisia "sähköiskuja" ja voi siten lievittää kuukautiskipujakin, kun laittaa sen vatsalle. Voi kuljettaa mukana.

Lämpö tietty auttaa. Upeaa olisikin, jos voisi menkkojen alkaessa lojua ihanassa vaahtokylvyssä ja muutenkin hemmotella itseään...