Nivelet naksuu?

Mistä johtuu,että nivelet naksuu liikkeitä tehdessä?
Esim.pystypunnerrus käsipainoilla,olkapäät naksuu joka toistolla mutta ei kuitenkaan kipua.Hauiskääntö käsipainoilla:kyynärpäät naksuu ja samoin vipunosto sivulle lämmittelypainoilla:olkapäät naksuu.Leuvanvedossa:kyynärpäät naksuu.

Onko naksuminen haitallista?Miksi naksuminen jatkuu,vaikka lämmittelisi huolella?
1669
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Ei oo haittaa kunhan ei satu. Kantsii venytellä ja pyörittää lapoja ja käsiä ympäri aina enne treeniä

Äänestä

Kommentoi aloitusta


ihmettelee2 kirjoitti:

Mistä johtuu,että nivelet naksuu liikkeitä tehdessä?
Esim.pystypunnerrus käsipainoilla,olkapäät naksuu joka toistolla mutta ei kuitenkaan kipua.Hauiskääntö käsipainoilla:kyynärpäät naksuu ja samoin vipunosto sivulle lämmittelypainoilla:olkapäät naksuu.Leuvanvedossa:kyynärpäät naksuu.

Onko naksuminen haitallista?Miksi naksuminen jatkuu,vaikka lämmittelisi huolella?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu