joo eli mä sain kanssa tässä muutama päivä sit reseptin acompliaan ja oon syöny muistaakseni 5pv. en ole huomannut oikeastaan minkään laista muutosta entiseen.ruokahalu on entisellään ellei jopa parempi. ainut minkä olen huomannut vahvasti wc:ssä käynnit ovat lisääntyneet huimasti joka ruokailun jälkeen pitää mennä vessaan jopa alle 5min ja melkeinpä joka vesilasin jälkeen sama. onko normaalia ?
olen mies ja ikäni on 27v pituuteni on 173cm ja painan huikeat 127kg paino indeksi 44 eli aivan sairaalloisen lihava
joulun aikaan kuvattiin vähän kameralla ja vasta nyt huomasin itsestäni sen että olen todellakin ärsyttävän/etovan lihava tuttavissani on 2 miestä jotka ovat myöskin lihavia ja olen pitänyt heitä itseäni paljon lihavempana mutta videolta sen huomasin olin itse kuin jokin norsun ja virtahevon sekoitus. ärsyttää todella paljon.%&#/
toki ongelma voi olla sekin kun painoni on noin korkea liikunta jää todella vähälle yksin kertaisesti jalat eivät kestä en kykene liikkumaan niin paljon kuin haluaisin kävely tuottaa suurta tuskaa jaloissa jopa ihan lyhyillä matkoilla (500-1000m)
enkä luule että noin lyhyt matka polttaisi tarpeeksi kaloreita. kuntopyörässä taas on se ongelma että takamus tulee tosi araksi ja sitäkin kykenen polkemaan vain vaivaisen 10-15min kerrallaan ja tämän jälkeen tuntuu kuin jaloissa olisi 5kg painot kiinni. uimahalliin meno tuottaa taas siinä mielessä vaikeuksia että häpeän ulkomuotoani. plösö mikä plösö
sitten vielä yksi ongelma en pysty syömään oksentamatta ainuttakaan vihannesta,salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia olen kyllä kokeillut mutta siitä ei tule mitää.
olen yrittänyt syödä paljon hedelmiä mutta tuntuu että niillä ei lähde nälkä. voita en käytä edes leivän päällä sekä coca colan juomisen olen lopettanut .sokeria käytän kerran kuukaudessa teen kanssa. kahvia en käytä ja maitoakin todella vähän. jano juomana olen pyrkinyt juomaan joko vettä tai vishyä
itse asiassa tästä tulee nyt todella pitkä selostus mutta luulen että jos jollain on neuvoja tai samoja ongelmia jaksavat lukea viestini.
ensinnäkin kysyisin asiasta tietäviltä esim: jos teen kanamuna sokkelia ja jätän tämän puoli raaaksi onko lihoittavaa? ja jos on olisiko mitään muita vastaavia (ei vihannes ruokia)
voisiko olla että tämä kyseinen lääke mitä käytän olisi vähän liian mietoa minulle tämä on nimittäin 20mg ottaen huomioon sen että kun en ole tuntenut että se vähentäisi ruokahaluani laisinkaa ehkä jopa lisännyt..
ja kun painoni on näinkin suuri olisiko se siitä johtuvaa ?
olen kärsinyt tästä hommasta jo monta vuotta ja paino tuntuu sen kuin vaan listääntyvän hitaasti mutta varmasti. olen jopa harkinnut jossain vaiheessa jopa itsemurhaa asian pohjalta en tiedä mitä teen olen epätoivoinen.
ja tässä kun puhun että haluaisin laihduttaa en tarkoita välttämättä että painoni pitäisi olla 75-80kg vaan olisin tyytyväinen jo 95-100kg mutta siihenkin tavoitteeseen tuntuu olevan mahdotonta päästä
jos tämä lääke tosiaankin tehoaa niin olen valmis sijoittamaan lääkkeiden korkeasta hinnasta huolimatta niin paljoin kun tarvitsee.
isäni aikoinaan käytti mirapront nimistä laihdutus lääkettä ja sen laihtumisen huomasi silmissään nimittäin että se tuotti tulosta.
mutta sen myynti on kyllä ikäväkseni lopetettu suomessa. sitä en sit tiedä jos sitä sais jostain muualta onko sen käyttö kielletty jos sen myynti suomessa on kielletty. mm. isäni käytti tätä aikoinaan ja se tuotti todellakin tulosta eikä hänestä vieläkään ole tullut nistiä
haluaisin myöskin käydä tansseissa mutta siitäkään ei tule mitää jo ensimmäisen tanssin puolessa välissä olen kuin vesi sankoon hypännyt eli ihan hiestä märkänä ja pohkeet ihan p--askana
avittakaa rakkaat kanssa ihmiset miestä mäessä ja antakaa neuvoja. mutta lukekaa toki ensin koko teksti ettei seuraava vastaaja sano että syö salaattia ja vedä 10km lenkkejä päivässä niin tulee tuloksia. koska tämä on minulle mahdoton tehtävä ja varmaan kirjoituksestani on tullut selville että olen lopen kyllästynyt olemaan TANKKI joten jos kykenisin edellä mainittuihin asioihin olisin ihan varmasti tämän tehnyt
tiedän myöskin sen että on sellaisia huumeita jotka toimisivat vähintäänkin erinomaisesti laihdutukseen mutta siihen en ole silti valmis.
se että jos jokin lääke firman lääke sitä sisältää hitusen niinkuin kyseisessä Mirapront lääke on sen vielä hyväksyn mutta olen sen verran suomalainen mies että jos ei miehelle kossu riitä jos haluaa pään sekaisin ei muuta ku saunan taakse ja kuula kalloon
MUTTA TUHANNET KIITOKSET ETUKÄTEEN AUTTAJILLE
SEKÄ
H Y V Ä Ä ´-- U U T T A .-- V U O T T A
toivottavasti tänä vuonna onni hymyilee meille lihavuuteemme kyllästyneille
olen mies ja ikäni on 27v pituuteni on 173cm ja painan huikeat 127kg paino indeksi 44 eli aivan sairaalloisen lihava
joulun aikaan kuvattiin vähän kameralla ja vasta nyt huomasin itsestäni sen että olen todellakin ärsyttävän/etovan lihava tuttavissani on 2 miestä jotka ovat myöskin lihavia ja olen pitänyt heitä itseäni paljon lihavempana mutta videolta sen huomasin olin itse kuin jokin norsun ja virtahevon sekoitus. ärsyttää todella paljon.%&#/
toki ongelma voi olla sekin kun painoni on noin korkea liikunta jää todella vähälle yksin kertaisesti jalat eivät kestä en kykene liikkumaan niin paljon kuin haluaisin kävely tuottaa suurta tuskaa jaloissa jopa ihan lyhyillä matkoilla (500-1000m)
enkä luule että noin lyhyt matka polttaisi tarpeeksi kaloreita. kuntopyörässä taas on se ongelma että takamus tulee tosi araksi ja sitäkin kykenen polkemaan vain vaivaisen 10-15min kerrallaan ja tämän jälkeen tuntuu kuin jaloissa olisi 5kg painot kiinni. uimahalliin meno tuottaa taas siinä mielessä vaikeuksia että häpeän ulkomuotoani. plösö mikä plösö
sitten vielä yksi ongelma en pysty syömään oksentamatta ainuttakaan vihannesta,salaattia tai muitakaan terveellisiä ruokia olen kyllä kokeillut mutta siitä ei tule mitää.
olen yrittänyt syödä paljon hedelmiä mutta tuntuu että niillä ei lähde nälkä. voita en käytä edes leivän päällä sekä coca colan juomisen olen lopettanut .sokeria käytän kerran kuukaudessa teen kanssa. kahvia en käytä ja maitoakin todella vähän. jano juomana olen pyrkinyt juomaan joko vettä tai vishyä
itse asiassa tästä tulee nyt todella pitkä selostus mutta luulen että jos jollain on neuvoja tai samoja ongelmia jaksavat lukea viestini.
ensinnäkin kysyisin asiasta tietäviltä esim: jos teen kanamuna sokkelia ja jätän tämän puoli raaaksi onko lihoittavaa? ja jos on olisiko mitään muita vastaavia (ei vihannes ruokia)
voisiko olla että tämä kyseinen lääke mitä käytän olisi vähän liian mietoa minulle tämä on nimittäin 20mg ottaen huomioon sen että kun en ole tuntenut että se vähentäisi ruokahaluani laisinkaa ehkä jopa lisännyt..
ja kun painoni on näinkin suuri olisiko se siitä johtuvaa ?
olen kärsinyt tästä hommasta jo monta vuotta ja paino tuntuu sen kuin vaan listääntyvän hitaasti mutta varmasti. olen jopa harkinnut jossain vaiheessa jopa itsemurhaa asian pohjalta en tiedä mitä teen olen epätoivoinen.
ja tässä kun puhun että haluaisin laihduttaa en tarkoita välttämättä että painoni pitäisi olla 75-80kg vaan olisin tyytyväinen jo 95-100kg mutta siihenkin tavoitteeseen tuntuu olevan mahdotonta päästä
jos tämä lääke tosiaankin tehoaa niin olen valmis sijoittamaan lääkkeiden korkeasta hinnasta huolimatta niin paljoin kun tarvitsee.
isäni aikoinaan käytti mirapront nimistä laihdutus lääkettä ja sen laihtumisen huomasi silmissään nimittäin että se tuotti tulosta.
mutta sen myynti on kyllä ikäväkseni lopetettu suomessa. sitä en sit tiedä jos sitä sais jostain muualta onko sen käyttö kielletty jos sen myynti suomessa on kielletty. mm. isäni käytti tätä aikoinaan ja se tuotti todellakin tulosta eikä hänestä vieläkään ole tullut nistiä
haluaisin myöskin käydä tansseissa mutta siitäkään ei tule mitää jo ensimmäisen tanssin puolessa välissä olen kuin vesi sankoon hypännyt eli ihan hiestä märkänä ja pohkeet ihan p--askana
avittakaa rakkaat kanssa ihmiset miestä mäessä ja antakaa neuvoja. mutta lukekaa toki ensin koko teksti ettei seuraava vastaaja sano että syö salaattia ja vedä 10km lenkkejä päivässä niin tulee tuloksia. koska tämä on minulle mahdoton tehtävä ja varmaan kirjoituksestani on tullut selville että olen lopen kyllästynyt olemaan TANKKI joten jos kykenisin edellä mainittuihin asioihin olisin ihan varmasti tämän tehnyt
tiedän myöskin sen että on sellaisia huumeita jotka toimisivat vähintäänkin erinomaisesti laihdutukseen mutta siihen en ole silti valmis.
se että jos jokin lääke firman lääke sitä sisältää hitusen niinkuin kyseisessä Mirapront lääke on sen vielä hyväksyn mutta olen sen verran suomalainen mies että jos ei miehelle kossu riitä jos haluaa pään sekaisin ei muuta ku saunan taakse ja kuula kalloon
MUTTA TUHANNET KIITOKSET ETUKÄTEEN AUTTAJILLE
SEKÄ
H Y V Ä Ä ´-- U U T T A .-- V U O T T A
toivottavasti tänä vuonna onni hymyilee meille lihavuuteemme kyllästyneille
Vastaukset 11
Vanhimmat
Mitä sitten syöt ja kuinka paljon, kun kerran olet noin lihava?
Onko sulla jotain traumoja, kun kasvikunnan tuotteet aiheuttavat yökötyksen tunnetta?
Mahtaisiko joku psykoterapia sua auttaa, kun vaikuttaa, että syömisesi on psyykkistä laatua.
Noh sitähän se on aina.
Ei siihen auta pilleri eikä toinen, vaan itsepsyykkaus.
Onko lapsuutesi ollut traumainen, kun tukahdutat tunteesi ruokaan ja ahmimiseen?
Liikasyönti on riipuvuus ihan siinä missä alkoholi, huumeet, lääkkeet jne... ja taustalla on aina jokin psyykkinen vaikutin. Se täytyy ensin korjata se ahmimisen syy, ennenkuin parannus alkaa.
etupäässä syön ihan "norm." ruokia perunaa kastetta kananmunia paistettuna/keitettynä
lihaa jonkin verran ja kaikkia näitä en mitenkään ahmimalla vaan esim: tässä yksi annokseni-- 2-3 pienehköä perunaa vähän esim: jauheliha kastetta pari pientä leipää (vaaleaa) ilman voita joskus joku leikkele päälle/juustosiivu/kurkkua ruokajuomana yleensä maitoa tai piimää joskus myöskin mehua
mielestäni ihan normaali ruokailu ? syön yhden lämpimän aterian päivässä illalla voin ottaa pari leipää ja teetä aina ei edes tätä illalla yleensä vain hedelmiä.
ei ole traumoja kasveista ne vaan yksin kertaisesti mielestäni maistuvat tosi pahalle esim: tomaatti en voi sietää edes hajua mutta taas ketsuppia käytän ?
kysyit että onko lapsuuteni ollut traumainen kun tukahdutan tunteeni ahmimiseen mistä päättelit että ahmin ?
en mielestäni ole ahmatti syön jopa vähemmän kuin paljon laihemmat 2 veljeäni
rasvan ja sokerin pois ja yrittäisit lisätä liikuntaa. Vähän kerrallaan yrittäisit vaikka hämärässä sauvakävelyä tai ostaisit soutulaitteen.Ruuanlaitossa käyttäisit öljyä ja enemmän vihanneksia, söisit vähän kerrallaan ja usein.Äläkä välitä toisista ihmisistä, mene vain uimahalliin on siellä muitakin tukevia.
jos söisin enemmän vihanneksia? jos luit viestini tuli siinä ilmi että en yksin kertaisesti vaikka haluaisian pysty syömään mitään vihanneksia tai salaattia
jos jaksat polkea sitä kuntopyörää jopa 15 min. on se jo jotakin. Jos teet sen joka päivä, niin ehkä huomaat ensi kesänä, että jaksatkin polkea jo 20-25 min. ja vuoden loppuun mennessä 30 min.
Minun painoindeksi on 25.4 ja yritän nyt saada sen 24:ään. En minäkään jaksa polkea kuntopyörää 15 min. kauempaa. Jalat on todella kipeät polkemisen jälkeen ja tulee kaikenlaisia kramppeja. Mutta yritän olla antamatta periksi.
Vahinko, että et pysty syömään salaatteja. Niistä saa niin monipuolisia. Sinun täytyy ilmeisesti sitten kuitenkin välttää kaikkea rasvaa (tosin pieni määrä kai täytyy joka päivä syödä - esim. öljyä) ja etenkin sokeria. Osta vain kevyttuotteita, ne ovat ihan yhtä maukkaita kuin rasvaisemmat vaihtoehdot sitten kun niiden makuun vain tottuu. Mainitsemassasi alkoholissa sitä sokeria on aivan valtavasti. Minun lihavuus on aika pitkälti peräisin siideristä.
Voisit myös opetella syömään vähäsuolaista ruokaa. Suola kerää nestettä elimistöön eikä se muutoinkaan ole terveellistä.
Siitä et pääse, että näläntunne vaivaa lähes koko ajan. Lihominen on sitä, että syö enemmän mitä kuluttaa ja laihtuminen siis sitä, että kuluttaa enemmän mitä syö. En tiedä yhtään laihtumistapausta, joka olisi onnistunut ilman liikuntaa ja pientä nälkää.
Kysymys on elämäntapojen kokonaan muuttamisesta.
Oikein hyvää uutta vuotta sinulle ja paljon onnistumisen hetkiä. .
veljen vaimo oli sairalloisen lihava,yritti aikoinaan sitä mirapronttia,sehän on amfetamiinijohdannainen sen myynti lopetettiin koska sivuoireita liikaa,nykyään esim.xenical,vaikuttaa rasvaaineenvaihduntaan, niin kaikkensa yritettyään ja lihavuus alkoi rasittaa jalkoja pääsi mahalaukun ohitusleikkaukseen(on sairaanhoitaja)ja on nyt laihtunut 40kg,kun ei voi syödä kun desilitran suuruisia aterioita,näyttää nyt jo hyvältä vaikka normaalipainoon on vielä matkaa,ja masennus on helpottanut,pääsi siis keskussairaalaan ei yksityiselle olisi maksanut liikaa,tilaa aika lääkärille joka on erikoistunut ja jolla on kokemusta laihdutushoidoista,tämä on siis vihon viimeinen keino eikä leikkaukseen helpolla pääse,onnea ja iloista vuotta 2007
mutta jouduin lopettamaan sen kohonneiden RR-arvojen takia (lääke oli se syypää), vaihdoin REDUCTIL:m ja minulla toimii tämä, nyt takana 5 viikon käyttö, kiloja karissut n. 18kg.
TSEMPPIÄ!
Ja tosiaan, kait sinua hoitaa nimenomaan näihin asioihin perehtynyt erikoislääkäri?
itse asiassa olen asian tiimoilta ollut yhteydessä yksityis lääkäriin sitä että onko hän juuri tämän alan erikoislääkäri en tiedä.
5 viikossa 18kg on todella mahtava saavutus onneksi olkoon toivottavasti pääsen itse edes lähelle samoja tuloksia kokeilen nyt tämän kuurin loppuun näillä acompleilla ja sitten jos ei tunnu tehoavan kokeilen redultiliä mutta toivottavasti pääsen näillä jo edes vähän eteenpäin laihdutus on muutenkin tosi turhauttavaa välillä.
ja todellakin se että en pysty yksin kertaisesti syömään mitään salaatteja tai vihanneksia (kurkkua lukuun ottamatta) on varmastikkin vähintäänkin hidaste laihtumiselleni mutta kokeillaan suolan,rasvan,ja sokerin vähentämisellä ainakin luulisi senkin jotain auttavan toki se apu voi olla tosi pitkällä tähtäimellä vasta ja sitä pelkäänkin että kyllästyn taas laihduttamiseen.
ja todettakoon tässä vielä se että en todellakaa ole mikään ahmatti syödessäni vaimoni sanoo että jopa hän syö välillä enemmän kuin minä vaikka hän painaa vain 53kg
olisiko syy geeneissä ja kuitenkin siinä että jossain vaiheessa liikuntani jäi todella vähälle ja nyt liikunta on todella vaikeata toki paljon on kiinni varmaan omasta itsestä ja omasta mielen hallinnasta.
mutta nykyään etupäässä syy on siinä että jalat ei yksin kertaisesti kestä liikuntaa tämän vuoksi olisinkin halukas laihtumaan lääkkeellisillä keinoilla aluksi siihen saakka ainakin että pystyn liikkummaan ilman tuskia sen jälkeen kyllä luotan enemmänkin luonnolliseen laihduttamiseen.
mutta toivotaan parasta eiköhän se ilo sieltä vielä koita meille "läskeillekkin" :)
kuten sanoit leikkaukseen pääseminen on tosi tosi vaikeata mutta kiitos kuitenkin vastauksesta
kun katsoo, mitä laittaa suuhun ja liikkuu tarpeeksi. sen eteen on tehtävä töitä ja se vatii pitkäjänteisyyttä ja tietty hyvää motivaatiota
Kun motivaatiota ilmeisesti löytyy, tee edes niitä muutaman sadan metrin lenkkejä muutaman kerran viikossa. Kestävyys ja kunto nousee todella nopeasti kunhan pääsee sen perseen ylös nostamisen kynnyksen yli. Samalla kannattaa vähentää hiilareita huomattavasti, eli sokeri ja pois, vähemmän tai ei ollenkaan perunaa/riisiä/makaronia. Voit syödä vaikka pelkkää lihaa/kalaa, ja silloin nälkä pysyy hyvin poissa. Viinaa tulisi myös ottaa mahdollisimman vähän.