Se on NIIN väärin!!
Että joillakin on hyvät geenit tähän lajiin ja joillakin ei.Pitäis olla kaikilla samat lähtövoimat ja siitä sitten katotaan kukaa tekee eniten töitä!
Vituttaa jos salille tulee joku tavallinen pulliainen joka tuskin on koskaan salilla pahemmin käyny ja nostaa penkistä 130kg, kun ite on tehny monta vuotta töitä että saa ylös edes sen 100kg.
Että joillakin on hyvät geenit tähän lajiin ja joillakin ei.Pitäis olla kaikilla samat lähtövoimat ja siitä sitten katotaan kukaa tekee eniten töitä!
Vituttaa jos salille tulee joku tavallinen pulliainen joka tuskin on koskaan salilla pahemmin käyny ja nostaa penkistä 130kg, kun ite on tehny monta vuotta töitä että saa ylös edes sen 100kg.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Samallahan lottovoitotkin pitäisi kieltää :)
Kelaa ny... Joku spurgu, koko elämänsä huvitellu, menee lottoomaan ja voittoo 10000000000000 egee ja elää herroiks koko loppu elämänsä.
Mut kyllä mä olen sun kaa samaa mieltä...
Toisaalta kyllä mä niistä geeneistä oon jotain kivaa saanukki... Nimittäin leveet harteet.
Et ole varmaan kovin painava...? Jos painat n.70 kg, niin se 100 kiloa on kyllä ihan hyvä suoritus. Tietysti riippuu vähän siitäkin montako vuotta olet treenannut. Jos olet yli 5 vuotta, niin silloin taidat tehdä jotain väärin tai tehottomasti. Jos salille tulee joku tavallinen pulliainen joka ei ole treenannut paljoa ja joka saa penkistä 130 kg, niin se kyllä todennäkösesti painaakin reilusti yli 100 kiloa. Ei muuten voi saada. Eihän sellaista liikettä tule tehtyä normaalisti. Se on fakta. Itse oon käyny salilla tiiviisti about 2 vuotta. Kun alotin, sain 40 kiloa ja painoin 63 kg. Nyt saan 100 kg ja painan 71-73 kiloa (vaihtelee). Ja parhaiten saan kapealla otteella. Ojentajista ja olkapäistä on tullut vahvat ja lihastakin on kertynyt ihan kivasti. Myös rinnan ympärys on kasvanut 86 cm:stä 100 cm:iin. Eli massaa on kyllä tullut. Ja edelleenkään ei ole yhtään läskiä. Tsemppiä treeneihin! Äläkä ota niin vakavasti sitä jos joku pulliainen tulee ja nostaa sinua enemmän.=) Minä ainakin nautin eniten ulkonäköni muuttumisesta komean atleettiseksi. Iso en ole. 179cm pitkä.
193,96..olen. harrastanut about 4vuotta. penkki noussut 30-40kg tuohon 120kg..eli hitaasti junnaa =(
Jou, genetiikalleenhan ei voi mitn.. Olin itse melko hoikkarakenteinen kun aloitin, mutta nyt parin-kolmen vuoden kovan treenaamisen jälkeen on kokoa ja voimaakin kertynyt suht mukavasti. Ei auta kuin treenata niin perkuleesti ja muistaa syödä ja levätä suhteessa riittävästi. Painot sinänsä eivät ole tärkeitä. Itse en arvosta kavereita jotka yrittävät saada mahdollisimman suurta määrää rautaa nousemaan suorituspuhtauden kustannuksella. Tärkeintä on tehdä liikkeet oikein(heijaamatta vartalolla ym.) ja sarjat loppuun asti, sitten kun treenit alkavat sujua paremmin on fiiliskin ihan eri luokkaa. Voima tulee sen jälkeen sivutuotteena, eikä sen kehittäminen ole enää niin tärkeää..... tsemppiä treeneihin sulle.
ENEMMÄN NÖYRYYTTÄ,VÄHEMMÄN RAUTAA!!
mitä enemmän rautaa sitä suuremmat lihakset !!!