Pohjekipu

sandee

Viime yönä heräsin siihen kun mulla alkoi hirveesti koskea molempiin pohkeisiin, ihan hirvittävä kipu joka kesti kuitenkin vain noin puoli minuuttia. Juuri ennen kuin kipu alkoi muistan venytelleeni jalkoja, niin että pohkeet oli jännityksessä. Kipu tuntui koko pohkeessa. Ja kun kipu loppui, nousin sängystä ylös, pohkeet tuntuivat edelleen vähän kipeiltä. Mutta nyt tänään jalat on ihan kunnossa. Mulla on ollut ennenkin samanlaista kipua toisessa pohkeessa, ja se kipukohtaus tuli kans yöllä nukkuessa. Voikohan se johtua kylmästä? Usein nukun unissani ilman peittoa, ja jalat ovat ihan jääkylmät. Liikun aika paljon, melkein joka päivä käyn juoksemassa tai kävelemässä.

10

4702

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Loottus

      Välilevyn pullistuma. kun selkäranka painaa hermoa vasten, itelläkin ollu, kumma homma ku urheilijoilla on vain?

      • mulla vasen pohje

        Vasen pohje, juuri pohjelihaksen alta, todella kipeä. Ensimmäisen kerran noin kk sitten EI todella kramppi. Kipu ei jatkuva, useimmin yöllä ja esim. TV katsellessa jalat jalkatuolilla, joka on pehmustettu todella hyvä, tosin siis vain jalkaterien alla. Reisistä nilkkoihin jalat ilman tukea ihan hyvä.
        Vasen on todella kipeä viime yönä hetken myös oikea.
        Mulla on kolme nikamaa selkärangasta kulunut, olivat tulehtuneet toissa kesänä.


    • suonenvetoa?

      Minulla on usein maatessa kovia kipuja jaloissa siellä sun täällä. Uskon, että kylmä lisää näitä, ainakin omalla kohdallani, suonenvetoja. Alkavat usein myös venytellessä.
      Joskus menevät ohi, kun nousen ylös ja painan jalkateriä lattiaan.

      • Lihaskramppi

        Suonenvetoa oo olemassakaan. Ei suonet vedä. Voipi olla lihaskramppi. Kokeile ja imeskele suolarae tai pari. Mulla ainaskii on auttanut !


      • jos et tiedä
        Lihaskramppi kirjoitti:

        Suonenvetoa oo olemassakaan. Ei suonet vedä. Voipi olla lihaskramppi. Kokeile ja imeskele suolarae tai pari. Mulla ainaskii on auttanut !

        että suonenveto on vanhanajan sanonta lihaskrampista, että hah haa sullekin.. en tiedä kuka vetää ja mitä mut noin se on.


      • luulet olevasi
        Lihaskramppi kirjoitti:

        Suonenvetoa oo olemassakaan. Ei suonet vedä. Voipi olla lihaskramppi. Kokeile ja imeskele suolarae tai pari. Mulla ainaskii on auttanut !

        En kai minä nyt niin tyhmä ole, etten tietäisi suonenvedon olevan vain ihmisten yleisesti käyttämä nimitys.
        Koitapas googlata suonenveto, niin huomaat, että kysymyksessä on lihaskramppi eli suonenveto.
        Kenenkähän tässä pitäisi nauraa.


      • edelliseen

        Voi todella olla kysymys myös selästä. Minä olen juuri käynyt läpi monenlaisia selkätutkimuksia, röntgenkuvaus, magneettikuvaus ja gammakuvaus. Tyksin neurologin ensimmäiset sanat olivat, "Tämä selkä on sökö". Siis kulumien, ym. lisäksi on ainakin kaksi pahaa selkäydinkanavan ahtaumaa.

        Tutkimuksen lopuksi lääkäri kysyi onko minulla SUONENVETOJA, siis hän käytti juuri sitä sanaa. Sanoin hämmästyneenä, että kyllä minulla on, ja paljonkin. Kysyin johtuvatko ne todellä näistä ahtaumista ja hän vastasi, että kyllä johtuvat.

        Ei minullakaan läheskään aina ole varsinaisia kramppeja. Kipu vaan voi joskus olla niin kova, että jalkaan sattuu päivä pari jälkeenpäin.


    • tytteli 36

      Minullakin on aina silloin tällöin pohkeessa kipua öiseen aikaan.
      Minulle auttaa se, kun nousen ylös ja kävelen ja menen juomaan vettä pari lasillista, niin olo kohenee. Minukin mielstäni se on suonenvetoa.
      Mutta joskus silti pohkeet ovat yöllisen krampin takia myös seuraavana päivänä kipeenä.

      • asiaaa....

        Ei ollu tarkotus riidellä suonenvedosta ja lihaskrampista, kuhan sanoin vaan ja neuvoin, että suola voi auttaa !


    • Anonyymi

      Mulla pari yötä sitten oikean jalan pohkeessa valtava lihas tramppi. Nyt kahtena päivänä pohje kipeä ja arka, mitä kannattais tehä nyt?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olet hirvein ihminen kenet olen tavannut.

      Olet järkyttävä.
      Ikävä
      200
      4353
    2. Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?

      Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!
      Huittinen
      42
      1996
    3. Haluan sua ihan vtullisen paljon

      Kokonaan ja seksuaalisesti. Pää räjähtää kohta
      Ikävä
      61
      1657
    4. Ymmärrätköhän nainen

      Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi
      Ikävä
      133
      1353
    5. Martina on käynyt puhumassa viisauksia

      Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      358
      1337
    6. Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin

      Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss
      Ihastuminen
      93
      959
    7. SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?

      SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä
      Yhteiskunta
      26
      913
    8. Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!

      Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse
      Juomat
      10
      889
    9. Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus

      Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte
      Sinkut
      170
      818
    10. Voiko vauva uskoa ?

      Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9
      Helluntailaisuus
      186
      696
    Aihe