Niin millanen ois hyvä palautusjuoma voimaharjoittelun jälkeen? Heraa, maltoo, kreatiinii?? Paljonko mitäki tulee? mitä muuta tarvii? Onko hyvii valmiita jauheita? mitä suosittelet?
palautusjuomat
.joo.joo.
5408
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
On hyvä perussetti.. Halvimmalla pääsee. Palsta on tällä hetkellä täynä mainostajien viestejä (sinäkin?), joten helppo löytää hyvät tarjoukset ja liikkeet...;)
Missä se ratsuväki viipyy?? Hopi hopi myymään tuotteitanne!...
Heraisolaattia, joko CMF:ää tai BiPro-isolaattia. Eli ensin mainittu on suomessa myyntinimellä Evolution Whey2 ja BiPro on Ion92. Tätä 40-50g ja saman verran maltoa, mukaan kreaa jos käyttää. Jos hifistellä haluaa niin leusiinia vielä.
Hyvät valmiit jauheet on harvassa. Parhain on Evon Phase3, mutta mielummn sekoittaa itse noi.
Jos haluaa todella edullisesti ja tehostakin tinkiä niin herakonsentraattiaa. Katsoo vain että toi on mahdollisimman vähärasvainen ja -laktoosinen. tässäkin parhain paketti on tarjolla UFS kaupalla eli UFS Whey, samaa jauhoa maustettuna nimellä Evolution Whey1.
Nyt tulee joku sanomaan jotain muuta, mutta hinta ja laatu ratkaisee pelin. Lisäksi se että kuluttajalla on mahdollisuus tietää jauheensa alkuperän joka takaa vähän paremmin sen että jauhe on tosiaan sitä mitä sanotaan. On olemassa ihan labratutkimuksia ulkomailta joissa proteiinia on ollut vähemmän mitä on sanottu. Kiusaus vähän kaunistella myös laktoosi- ja rasvamääriä voi olla olemassa, markkinointivaltteja kun ovat.
Perus herasäkki (ufs whey jne.) riittää vallan mainiosti palkkariin. Puolet maltoa sekaan. Täytyy olla melkonen vajukki, mikäli syytää rahojaan johonkin hevonperseen isolaattiin. LOL :0)
Aikamoisia alkumatoja ne sellaiset on, jotka pistää rahaa palamaan tupakkaan, viinaan, isolaattiin, makeisiin tai huumeisiin tai yksinkertaisesti paskoihin tuotteisiin.
hyvä viper! onko myynnit down kun taas alkoi markkinointikamppanja?
isolaattia, LOL, rahat pois tyhmiltä :D