Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lantion puutuminen

    Teen istumatyötä. Pitkin päivää tuntuu ikäänkuin lantio olisi puuduksissa. Viikonloppuna helpotaa hiukan. Olisiko kellään neuvoja miten lantionverenkiertoa pystyisi parantamaan?
    3868
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Sinulla on varmaan istuma-asento pielessä. Tuolin istuimen etuosan pitäisi olla hiukan alempana kuin takaosan. Voisit kokeilla satulamallista tuolia. Jos tuolin vaihtaminen ei ole mahdollista, niin yritä ainakin vaihdella asentoa usein ja nousta ylös verryttelemään välillä.

    Äänestä

    • vapaa-ajalla runsas liikunta ja hyvät venyttelyt päälle.

      Ihmistä ei ole luotu istumaan 8 tuntia päivässä. Menee lihakset jumiin.

      Äänestä

    Lantio alue kipeytyy ja puutuu sängyssä maatessa.Raput vinttiin noustessa lantiota aristaa sekä jalkoja.Mistähän johtuu?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Istumatyöläinen kirjoitti:

    Teen istumatyötä. Pitkin päivää tuntuu ikäänkuin lantio olisi puuduksissa. Viikonloppuna helpotaa hiukan. Olisiko kellään neuvoja miten lantionverenkiertoa pystyisi parantamaan?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu