Onko muuten soija,- ja heraproteiinilla lihasten lannoitteena käytännössä kukaan havainnut eroa. Monet tuntuvat vakuuttuneen heran paremmuudesta. Vai onko kyse kuitenkin vain siitä että toisten vatsa ei kestä soijaa.
Jauhot pölyää...
jauhosäkki
2161
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Soija on "estrogeeninen" ravintoaine.
En usko että sillä on käytännön merkitystä mutta kuitenkin?????
Enpä juuri ole huomannut mitään eroa, muutoin kuin soija tekee ehkä hieman täydemmäksi olon ja nälkä ehkä pysyy hivenen verran pidempään poissa.
Itse, jos käytän, niin käytän hera/soija komboa, jossa heraa 30-50% ja soijaa 50-70%. Tai sitten pelkkää soijaa.
Soija imeytyy melko hitaasti ja olen sitä mieltä, että keholle on parempi saada rakennusainetta hitaammin ja tasaisesti pitkin päivää, kuin kerralla ja nopeasti. Kyllä keho pitää huolta itsestään ja palautumisestaan, mikäli sillä on vaan resursseja siihen koko ajan käytössä. Tää nyt on melko teoreettista löpinää, koska en ole tosiaankaan havainnut mitään eroa missään soijalla tai heralla.
Ja se soija mikään estrogeeninen ole. Jos se olisi, niin mä olisin täysi estrogeenipommi. Sen verran on tullu soijaa nuorempana vedettyä. Se koko homma on monta kertaa tyrmätty monen eri tutkijan toimesta.