Hei.
Ensin alustus. Avovaimollani todettiin vuosi sitten (23-vuotiaana) paha tulehdus jossain päin ruoansulatuskanavaa. Sen seurauksena hän joutui olemaan todella pitkään käytännössä kokonaan syömättä, joka tarkoitti ravintoarvoiltaan muutamaa näkkileipää päivässä.
Parantumisen aikana paino putosi useita kymmeniä kiloja.
Nyt ollaan siinä pisteessä, että syöminen onnistuu taas, joskaan ei vielä täysin entiseen tapaan (jos tulee ikinä täysin ennalleen palaankaan). Sairaus jätti kuitenkin näkyvän arven: pitkään jatkunutta aliravitsemustilaa seurasi suuri hiustenlähtö. Noin puolet hiuksista on lähtenyt. En ole kertaakaan maininnut avokilleni hänen valtavasti harventuneista hiuksistaan. Mutta tiedän hänen tuskailevan, että se on erittäin näkyvää.
On mahtavaa, että itse sairaus on parantunut. En pidä itseäni pinnallisena ihmisenä, mutta valehtelisin jos väittäisin, etten olisi huolestunut siitä, palaako tuolle ihanalle otukselleni hiukset päähän, kun ravinto alkaa olla kohdillaan.
Tiedän, että hiukset reagoivat kaikkeen muun elimistön toimiin runsaalla viiveellä. Toivoisin kuitenkin kuulevani jonkun omakohtaisia kokemuksia aliravitsemustilaa seuranneesta hiustenlähdöstä - kuinka kauan kesti, kunnes hiukset rupesivat taas kasvamaan ja paksunemaan? Ja palasivatko ne koskaan ennalleen?
Kiitoksia,
Pekka
Ensin alustus. Avovaimollani todettiin vuosi sitten (23-vuotiaana) paha tulehdus jossain päin ruoansulatuskanavaa. Sen seurauksena hän joutui olemaan todella pitkään käytännössä kokonaan syömättä, joka tarkoitti ravintoarvoiltaan muutamaa näkkileipää päivässä.
Parantumisen aikana paino putosi useita kymmeniä kiloja.
Nyt ollaan siinä pisteessä, että syöminen onnistuu taas, joskaan ei vielä täysin entiseen tapaan (jos tulee ikinä täysin ennalleen palaankaan). Sairaus jätti kuitenkin näkyvän arven: pitkään jatkunutta aliravitsemustilaa seurasi suuri hiustenlähtö. Noin puolet hiuksista on lähtenyt. En ole kertaakaan maininnut avokilleni hänen valtavasti harventuneista hiuksistaan. Mutta tiedän hänen tuskailevan, että se on erittäin näkyvää.
On mahtavaa, että itse sairaus on parantunut. En pidä itseäni pinnallisena ihmisenä, mutta valehtelisin jos väittäisin, etten olisi huolestunut siitä, palaako tuolle ihanalle otukselleni hiukset päähän, kun ravinto alkaa olla kohdillaan.
Tiedän, että hiukset reagoivat kaikkeen muun elimistön toimiin runsaalla viiveellä. Toivoisin kuitenkin kuulevani jonkun omakohtaisia kokemuksia aliravitsemustilaa seuranneesta hiustenlähdöstä - kuinka kauan kesti, kunnes hiukset rupesivat taas kasvamaan ja paksunemaan? Ja palasivatko ne koskaan ennalleen?
Kiitoksia,
Pekka
Vastaukset 4
Vanhimmat
Johtuvan juuri tuosta liian nopeasta laihtumisesta sekä liian vähästä hyvän rasvan saannista. Uskon siihen, että kun ruokailu palaa normaaliksi myös hiukset alkavat kasvamaan takaisin ja palautuvat normaaleiksi.
Itse söin aikoinaan yhtä lääkettä n. 4 kuukautta, jossa sivuvaikutuksena oli hiusten ohentuminen.
Noh mullahan sitä hiusta lähti yli puolet. Lääke lopetettiin, mutta hiustenlähtö vaan jatkui vielä pari kuukautta sen jälkeenkin.
Mutta sitten se kyllä kasvoi takaisin, mutta hitaasti.
Ihmisen hius kasvaa n. 1-2cm kuukaudessa eli sitä vauhtia se uudiskasvu kasvaa.
Itselläni meni melkeen vuosi, kun hiukset olivat taasen normaalit.
Sain muuten kiharammat hiukset kuin ennen.
Eli hiusten väri ja kiharuus voivat muuttua.
Samoin käy syöpähoitojen jälkeen potilaille, kun hiukset kasvavat takaisin.
Jos avovaimosi nyt pystyy syömään jo ihan normaalisti ja kaikki ruoka imeytyy normaalisti, niin jo kesällä on paljon paksummat hiukset eli ei huolta.
Rasva on ERITTÄIN tärkeää hiusten hyvinvoinnille!
Samoin tietysti terveellinen ruokavalio.
Yleensä laihoilla kuivakoilla naisilla on myös
haperoit hiukset johtuen rasvan puutteesta.
Varmasti vaimosi hiukset kohta kiiltävät ja kasvavat,kun nämä ottaa huomioon.
Sressi valitettavasti pahentaa tilannetta.
Hiuksen elinikä on 2-6 vuotta,eli jos se lähtee kesken oletetun iän niin kestää tovin ennen kuin uusi alkaa kehittyä tilalle
Joten huoletonta malttia teille!
Kannattaa myös kunnolla syömisen ja hyvin rasvojen lisäksi hankkia jotain piimax-D-kalkki-yms. pillereitä apteekista, isommasta marketista tai luontaistuotekaupasta. Bioteekilla on hyvä sellainen Kalkki-pii-D -valmiste, muistaakseni. Viviscalit ja sellaiset ei välttämättä ole hyviä. Biotiinia olen kokeillut itse ja se vähän ehkä nopensi kynsien kasvua, hiuksista en osaa sanoa.
Proteiinin saannista kannattaa kantaa erityistä huolta. Se on tärkeää myös hiuksille. Kalkki on tärkeää luille.
Itsellä ei hiukset kasvaneet takaisin ihan yhtä hyvinä, mutta olen vieläkin vähän huonossa painoindeksissä.