natuna jos meinaa hankkia ison & lihaksikkaan komean kropan niin menee se 5 vuotta ainaskin.
itse olen natu :)
itse olen natu :)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
So what?
Mutta monelle kuten minulle, se voimailu/kehoilu on rakas harrastus ja kiire ei ole mihinkään.... Nautiskelkaa treenistä natuna. Jos haukkaa kiellettyä hedelmää, natutreenistä häviää hohto...
kun hinkkaa penkkiä vuodesta toiseen samoilla sarjapainoilla
jotain väärin... Ellet esim penkkaa 2,5 kertaa omaa painoasi. Jos siinä nyt on tullut seinä vastaan niin rupea kyykkäämään sitä rajaa missä kehitys loppuu. Natumaksimia ei oikeastaan voi määrittää...
Harvassa on ne kaverit,jotka ottavat penkistä 2.5 kertaa oman painonsa.Eteenkin roinaamattomat kaverit : )
vain kärjistys. En tiedä ketään joka olisi lähelläkään, mutta aina sitä voi yrittää... Yleisesti ottaen monellä "harrastelia" roinaajalla olisi vielä paljon kehitystä jäljellä ilman aineitakin. Tosin omapahan on asiansa... Kunhan odottelisi edes sitä täysi-ikäisyyttä ennen aloittamista
Ymmärsin kyllä pointtisi ihan hyvin.Kaksi kertaakin oman painonsa nostava on jo hatun nostonarvoinen kaveri.Eräs tuttuni aikanaan 56 kiloisena nosti penkistä lähes 140 kiloa!Ilman mitään penkkipaitoja.Ja varmasti oli natikka!Oli meillä pentuina silloin ihmettelemistä.Itse pitkänä ja hoikkana kaverina katselin kateellisena tuota pientä mutta vahvaa kaveria : )
Tais olla niin pätkä jätkä ja niin lyhyet kädet, että nos0tmatka oli tollanen 30 cm rinnalta ylös...
Toisilla ne välitykset vaan on paremmat, mutta ei se noin kovaa suoritusta huononna. Mutta menee taas ihan offtopiciksi