morjes! kertokaapas nyt että miten noi riivatun miestissit sais kiinteiksi? sillai ettei läskit vaan löllyis, ottaa nii älyttömästi päähän tollaset. Kiitos jo etukäteen hyvistä neuvoista!
miten sais kiinteiksi???
sirpopa
1316
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kummoisia poppakonsteja ei ole! Kuten on jo usein todettu: Paikallista rasvan polttoa ei ole olemassa...
Oleppa silti huoleti homma on helppoa kuin A-B-C!
a) Kuluta enemmän kuin syöt, sipsit,
kaljanjuonti ym. napostelu pois!
-www.kalorilaskuri.fi
b) Liiku! 3-4 kertaa/vko. lenkille, kävelylle, uimaan jne.
c) tai käyppä vaikka salilla, mutta vaikka noi manboobsit ottas eniten pattiin niin treenaa muutakin kuin rintaa.
-www.pakkotoisto.com
-www.ufs.fi