hei! minulla todettiin verikokeissa että on liikaa kaliumia ja oireina sydämentykytystä..miten voin itse saada kalium arvoa laskemaan..??
kalium
sara
3479
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
niin yksinkertaista asiat ovat
Jos on tullut ruuasta eli et ole popsinut mitään pillereitä, niin täältä löydät ruoka-aineet, joissa sitä on ja kuinka paljon:
http://www.fineli.fi/component.php?order=asc&lang=fi
Olit siis lääkärissä, mutta lääkäri ei ottanut mitään kantaa korkeaan kaliumiin? Ehkä hän ei pitänyt sitä liian vaarallisena ?
Kaliumia on runsaammin hedelmissä, kasviksissa ja yleensä kasvikunnan tuoptteissa. Joten sieltä päästä pitäisi kai siten vähentää.
Mutta nehän ovat juuri ne tärkeät vitamiini- ja kuitupitoiset osat ruokavaliossa.