Proteiiniruoka-aineet

- Raejuusto
- Maitorahka (Lidlin myymä suomessa valmistettu Milbona hyvää)
- Rasvaton maito tai rasvaton piimä
- Kananmuna (muutaman keltuaisenkin uskaltaa päivässä syödä)
- Maustamaton rasvaton jogurtti
- Tonnikalanpalat vedessä (Se Lidlin 99 centin purkki erinomaista)
- Sei (uunivalmistettuna)
- Kirjolohifile (uunivalmistettuna)
- Broilerin maustamattomat fileesuikaleet tai rintapalat
- Pavut ja herneet
- Pähkinät

Laittakaapa lisää proteiinipitoisia vähärasvaisia tai rasvattomia bodarin ruoka-aineita.
1452
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Noh soija on hyvää ynnä vähä rasvaista, vaikka taitaa kyllä jo kuulua tuohon
"Pavut ja herneet" -kohtaam...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jumprahuti kirjoitti:

- Raejuusto
- Maitorahka (Lidlin myymä suomessa valmistettu Milbona hyvää)
- Rasvaton maito tai rasvaton piimä
- Kananmuna (muutaman keltuaisenkin uskaltaa päivässä syödä)
- Maustamaton rasvaton jogurtti
- Tonnikalanpalat vedessä (Se Lidlin 99 centin purkki erinomaista)
- Sei (uunivalmistettuna)
- Kirjolohifile (uunivalmistettuna)
- Broilerin maustamattomat fileesuikaleet tai rintapalat
- Pavut ja herneet
- Pähkinät

Laittakaapa lisää proteiinipitoisia vähärasvaisia tai rasvattomia bodarin ruoka-aineita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu